清炒手撕白菜怎么做好吃，清炒手撕白菜家常做法

清炒手撕白菜

06-30 用料大白菜橄榄油葱蒜生姜盐清炒手撕白菜的做法1、白菜洗净手撕备用2、大火热锅倒入橄榄油、下姜丝、盐，待姜丝成黄金色，下白菜翻炒，下适量开水，炒至熟，最后下蒜、葱翻炒起味…飘香小贴士温馨提示：炒菜时加开水可以让菜叶色...

清炒手撕莲白（极极极简版）

08-24 这道就是变相的手撕莲白。只是苦于有日准备炒这道菜发现家里没蒜啊（没蒜香的油炒出来的素菜不太好吃），但是花椒一般是家里的常备调料吧，索性用花椒香油，没想到炒出来的手撕莲白别有一番清香味，清香中带淡淡的椒麻味。关键是...

手撕包菜、炝炒卷心菜（白菜）

05-23 这道菜可以用卷心菜、包菜、白菜、莲白……用料包菜一个干辣椒3个生抽一大勺醋一大勺糖两小勺盐适量花椒一小把蒜四瓣蚝油一小勺手撕包菜、炝炒卷心菜（白菜）的做法把菜清洗干净，用手撕成块。分开菜梗和菜叶。调味汁：混合...

清香手撕圆白菜

01-14 圆白菜具有防衰老、抗氧化的功效，并且含有丰富的维生素C，对女人来说，又是一款廉价的美容食物。此外，圆白菜富含叶酸，所以怀孕的妇女、贫血患者可以适当多吃些圆白菜。用料圆白菜1/4棵干辣椒3个新鲜红辣椒3个大蒜1瓣料酒1大...

快手简单炝炒手撕圆白菜（包菜）

09-22 所用材料简单，圆白菜之外，就是盐、蒜、干辣椒、花椒。用料包菜半个干辣椒2个蒜3瓣盐适量快手简单炝炒手撕圆白菜（包菜）的做法1、手撕包菜手撕包菜、过水洗净。2、准备佐料切3瓣蒜、准备两个干辣椒、少许花椒。3、热锅加佐...

手撕大白菜

01-01 之前买了一颗大白菜，一直不知道怎么吃，放了半个多月了，这一次在网上搜了一下。人家做的是手撕包菜，我就来一个手撕大白菜吧。用料白菜10片五花肉30克红辣椒1个生姜1片生抽2勺蚝油1勺糖10克黄酒5克盐2克手撕大白菜的做法五...

手撕包菜/炝莲白/宅家办公快手菜：手撕包菜/炝莲白

12-22 五分钟之内搞定，绝对的快手菜。用料包菜（莲花白）半个干辣椒适量盐4克生抽1勺糖1克醋（腊八醋）1勺油30克葱（洋葱）适量手撕包菜/炝莲白/宅家办公快手菜：手撕包菜/炝莲白的做法包菜（莲花白）半个，用手撕成小片，老梗部分可用刀切成薄片...

手撕圆白菜

10-28 用料包菜半个葱花一点点酱油一汤勺手撕圆白菜的做法感觉手撕的比刀切的更好吃~～～开饭哈哈哈，放点干辣椒就更好吃了，家里有孩子所以没放！...

呛炒圆白菜（手撕包菜）

11-08 哇哦，刚升级完，发现居然手机能添加菜谱了。呛炒圆白菜用料圆白菜半个油盐生抽耗油（没有的话可省略）呛炒圆白菜（手撕包菜）的做法圆白菜用手撕成小块，然后控干水分！（没水的话出来的菜脆口的，直接影响口感的关键1）热油，葱姜呛锅，下菜，...

清炒手撕包菜

03-20 包菜也叫莲花白，大头菜，圆白菜麻辣烫，麻辣香锅，火锅，烧烤吃多了导致味觉已经半失灵，必须重油，辣才能吃出味道要多吃清淡菜养养胃呀，晚餐清炒一个包菜配上小米粥，真的很舒服，也不会对肠胃造成负担用料包菜1个盐一茶匙蒜三瓣生抽...

清炒胡萝卜手撕包菜

06-13 用料圆白菜适量干辣椒3个蚝油适量盐适量蒜3瓣胡萝卜2根葱花适量清炒胡萝卜手撕包菜的做法胡萝卜切片撕几页包菜葱蒜干辣椒炝锅，加入胡萝卜片，包菜翻炒加盐，加一点蚝油or海鲜酱油出锅小贴士不吃辣就别放干辣椒咯...

清炒手撕包菜（大头菜）

05-05 用料包菜盐油五香粉鸡精味极鲜蒜红辣椒火腿肠清炒手撕包菜（大头菜）的做法包菜洗净撕好（手撕的口感好）辣椒、蒜、火腿肠切好锅中热油加入辣椒、蒜末、五香粉翻炒、炒出蒜香味倒入撕好的包菜翻炒倒入少许味极鲜和切好的火腿...

手撕辣白菜

08-11 做韩式辣白菜，还是第一次，参考了下厨房里优秀作者的方子，根据自己的口味和喜好，食材和比例上，边做边随心做了调整。过程有了，味道自然没得说，写个食谱，留方自用💕。用料白菜一颗4斤白糖20克粗辣椒面5克食盐80克细辣椒面16克鱼...

黄焖鸡，手撕鸡，清炒西洋菜

10-23 日常生活菜谱用料鸡若干香菇若干土豆若干西洋菜若干蒜瓣黄焖鸡，手撕鸡，清炒西洋菜的做法日常提供菜谱...

清炒手撕鸡

11-05 简单方便的下饭菜用料鸡胸肉一个甜青椒半个青辣椒一个甜红椒半个洋葱半个酱油两小勺盐高汤(也可用水)两勺清炒手撕鸡的做法将鸡胸肉放在清水中煮，直至全熟，捞出晾凉。鸡汤撇去血沫备用将凉透的鸡胸用刀背敲打几下，然后撕...

炝炒手撕包菜

08-05 时间：约10-15分钟难度：有点挑战🖖份量：1人份用料圆白菜400g蒜3瓣干辣椒5个花椒20粒食用油20g生抽5g盐3g香醋3g炝炒手撕包菜的做法包菜洗净，用手撕成大小合适的片，比较硬的茎杆可以不要，影响口感。干辣椒剪成小段，蒜拍碎大致...

手撕清炒包菜

10-01 手撕吧撕吧,拍个蒜切片姜,喜欢辣椒放一些！该放啥就放啥！就是这么任性!用料包菜个蚝油勺酱油勺蒜瓣姜盐手撕清炒包菜的做法热锅放油少许,放蒜片姜片炒香,放包菜和胡萝卜🥕片炒一下,放盐耗油,翻炒包菜变色（自己尝一尝咸淡）...

炒手撕包菜

10-13 用料盐克包菜个干辣椒个白糖克花椒醋腊肉或者五花肉炒手撕包菜的做法包菜切成对半，去掉中间梗子，手撕包菜，洗净。锅中加油炒腊肉或者五花肉，直到煸出很多油。再加入干辣椒，花椒，一起煸炒，再加入晾干的包菜，大火翻炒，加入盐，白糖...

清炒手撕牛心菜

03-01 牛心菜不是包菜比包菜绿形状尖尖的用料牛心菜叶6片干辣椒5个蒜3瓣醋（可选）2勺清炒手撕牛心菜的做法准备好材料。牛心菜叶洗干净手撕成片。热锅热油，蒜和干辣椒丢进去翻炒几下，菜叶丢进去炒软，放盐，可以倒几勺醋出锅这道菜还...

炝炒手撕大头菜（洋白菜）

10-25 用料包菜半个干辣椒适量葱片适量生抽2勺蚝油2勺盐一点适量（不要多生抽蚝油就有味道了口淡的就不要放盐了）花椒5粒（适量）麻椒5粒（适量看个人口味）十三香随意炝炒手撕大头菜（洋白菜）的做法把包菜用手撕成大块配料处理好葱切段辣...

手撕包菜～炝炒圆白菜（零失败）

01-17 最近家里的主打菜，色香味媲美大众餐馆！有肉没肉都可以！用料包菜半个白糖一勺酱油10克大蒜六七瓣猪肉馅适量辣椒一两个手撕包菜～炝炒圆白菜（零失败）的做法圆白菜洗洗最外层，里面的就不洗了，一层一层撕下来，大小适当。花生油六成...

手撕白菜

09-14 用料包菜1个手撕白菜的做法11111111，，11...

唐婆婆炝炒莲白（手撕包菜）

07-21 用料莲花白半个干辣椒4-5只花椒一小把盐半茶匙淀粉（勾芡）一勺醋少许鸡精少许唐婆婆炝炒莲白（手撕包菜）的做法将干海椒切开，倒出籽丢掉，切小段莲花白手撕小块后泡水3次，捞出沥干待锅烧热后倒入油至青烟缓缓冒起，加入干海椒段及...

炝炒手撕白菜

01-03 继手撕包菜后的又一道手撕菜，用大白菜炝炒出的下饭菜，即使热了又热依然很好吃。这个季节的大白菜比较脆嫩，炝炒过后更容易入味。天气转热，一些快手素菜成了餐桌和上班族饭盒里的主打，搭配米饭美味无敌。家里经常备着白菜、...

清炒手撕包菜/圆白菜/卷心菜/台湾高丽菜搭配蘑菇鲜美爽脆简单快手

07-12 买了一大颗台湾高丽菜，做了一些凉拌的觉得不怎么好吃，于是拿来清炒，正好手边有一些口蘑，于是一起炒了，竟然异常好吃😋蘑菇的鲜美搭配高丽菜的爽脆，还很下饭！快点记录一下调料，以后还会再做。另外蘑菇换成培根或腊肉，和包菜一起...