海带丝豆腐皮怎么做好吃，海带丝豆腐皮家常做法

海带丝豆腐皮

04-30 美味用料豆腐皮三张海带丝3块钱蒜大半头胡萝卜丝少量海带丝豆腐皮的做法海带丝，豆腐皮洗净，焯熟一铁勺盐，大半勺糖，两三勺麻油，一勺味素或鸡精，一勺辣椒油酌减...

海带豆腐汤

06-08 竟然做出了肉汤的味道，不得不赞自己用料海带250克豆腐一块虾米皮一把姜两片料酒一小勺白糖一小勺生抽一勺半盐半勺海带豆腐汤的做法首先把豆腐切块，自己喜欢大小，不能太小，然后用盐水焯一下。然后热锅凉油，一点不用太多，油...

豆皮拌海带

12-05 用料豆腐皮海带干红椒生抽白糖盐香油熟芝麻蒜末花椒油豆皮拌海带的做法豆皮焯水3分钟（去除豆腥味）过凉水切丝，加入蒸熟的海带丝花椒油炝锅捞出，放入蒜末，干红椒，一点生抽和盐，白糖，香油拌匀，加熟芝麻就ok...

干豆皮凉拌海带丝儿

11-04 我很喜欢吃海带丝,所以,经常就变着法的去做,海带汤;魔芋丝拌海带丝;只要是和海带有关系的食物,我都很喜欢~~这道冷菜也是我的最爱,我不喜欢吃豆腐,但把这两样配在一起,再加点元葱丝,味道就不一样喽~~童鞋们也可以尝试...

豆干海带丝

01-19 豆腐配海带豆腐营养丰富，含皂角苷成分，能抑制脂肪的吸收，促进脂肪分解，阻止动脉硬化的过氧化质产生。但是，皂角苷会造成机体碘的缺乏，而海带中富含人体必需的碘(每100克海带含碘24克)。由于海带含碘多，也可诱发甲状腺肿大，二...

豆腐海带羹

03-18 哈哈，馋豆腐和海带的鲜美了，就想到了这道菜。之所以称为羹，是因为我添加了银耳~小主的微信号：JANE3396815用料海带100克豆腐半块银耳1只酱油适量香菜适量干姜粉适量豆腐海带羹的做法热锅凉油，放入豆腐，油热了起烟，加入事先弄...

看见什么吃什么-豆腐皮拌海带丝

08-30 经常吃的一道冷菜，想要做了在下厨房里居然没搜到……自己回想着麻麻做的时候做的，味道棒极了哈哈用料豆腐皮适量海带丝适量蒜两颗看见什么吃什么-豆腐皮拌海带丝的做法准备好材料，豆腐皮切丝，尽量细一点。豆腐皮用的是图...

海带豆腐皮

02-13 在下厨房搜了一圈，发现居然没有这个菜谱，这道菜一开始是我爷爷从外面买回来吃的，因为我很喜欢，奶奶就自己摸索着做了出来，并在里面添加了肉片和土豆，每天中午放学回到家如果看见这道菜，即使下午有体育课我也会把那一盘都吃完...

海带丝面条大豆腐汤

02-03 用料油一小勺无盐海带丝80克大豆腐半块葱花一点点盐1.7克海带丝面条大豆腐汤的做法50克干荞麦面条豆腐切块焯水捞出葱花用油爆香，放入一碗水，豆腐，海带丝煮开，10分钟。最后放入煮好的面条。小贴士海带丝喜欢吃软一点的多...

豆腐皮拌海带丝

05-07 豆腐皮，用料豆腐皮1张海带丝2.5两金针菇2.5两香菜，葱姜蒜酱油醋香油，油辣椒豆腐皮拌海带丝的做法海带丝豆腐皮洗净开水下锅煮熟煮熟...

海带炖豆皮

06-26 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鲜海带200g千张（豆腐皮）200g食用油20g大葱2段八角（大料）2个盐2g糖4g老抽5g水没过食材海带炖豆皮的做法锅中倒入油，放入葱段和八角，稍微煸炒一下释放出香味。放入处理好的海带，和豆...

海带豆腐

05-21 用料豆腐200克，海带50克，食盐、食用油适量海带豆腐的做法将海带用水泡发，洗净后切成菱形片；将豆腐切成大块，放入锅中加水煮沸，捞出晾凉，切成丁；锅中放入油烧热，再放入豆腐、海带，加入清水烧开，再改为小火烧，加入食盐，炖至海带、豆...

快手卤海带&豆腐皮

10-10 记得小时候过年，家里会有很多很多卤菜，闻到卤罐里飘出来的香味简直走不动，初生牛犊不怕虎，当年最爱猪蹄、猪耳朵、牛肉那些重口味...可是为什么后来过年家里就没了这些美味呢？平时也很少特意想起这味道。只是偶尔外食，无意...

海带豆腐丝汤（无油菜）

08-19 用料海带克豆腐块盐克五香粉海带豆腐丝汤（无油菜）的做法海带放到锅里干蒸，蒸好后，泡水，立刻就能膨胀起来，洗干净稍微煮煮就软烂了，分成小份放入冰箱，随时用，随时取。锅里放入水，豆腐丝，五香粉，盐，切碎的海带，煮开，稍微再煮煮入味即可...

海带炖豆腐

05-15 用料海带克豆腐块花椒粒素蚝油匙胡椒粉海带炖豆腐的做法海带，豆腐切好备用海带，豆腐切好备用起锅放油，花椒，姜片，干椒少许待油热后，放水，放老抽，素耗油，咸盐，胡椒粉，开锅加入豆腐和海带大火烧炖20分钟，出锅装盘感恩吃素...

凉拌海带丝（or豆腐丝）

02-24 搬自【健身厨男微博】特别说明：【具体做法都在图片里！点进图片下方都写的很详细】看过健身厨男的都知道他的食谱写的非常详细，跟着做出来的味道都很好。我只是喜欢这个博主的做饭方式，搬来这里省得老去微博找。因为图片上...

豆腐海带汤

12-07 第一次分享菜谱，其实是爸爸的菜谱。过年回家吃饱饱，怕以后想念家里的饭菜味道，所以就记录下来，以后自己做。豆腐海带菇汤，营养成分超高～用料海带500克豆腐1块盐适量胡椒粉适量葱花适量豆腐海带汤的做法海带丝冲洗干净，备用豆...

炖～酱香豆腐炖海带丝

11-09 豆腐是个百搭食材百吃不厌用料老豆腐1块海带丝200克小葱1把六月香葱伴侣豆瓣酱2勺盐适量食用油适量蒜2瓣香叶2片炖～酱香豆腐炖海带丝的做法主要食材豆腐切成稍厚的块，锅中倒入比平时炒菜多一点的油，下入豆腐块炸制，直到两...

豆芽海带丝

01-06 海带：含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素，还含蛋白质、脂肪酸、糖类、多种维生素和尼克酸等。可防治地方性甲状腺肿，显著降低胆固醇。但需要注意的是，海带性寒，脾胃虚寒者忌食。用料海带100克豆芽100克胡萝卜1只青椒1只...

胡萝卜海带豆腐皮丝

10-17 用料胡萝卜1根豆腐皮半张蒜1瓣胡萝卜海带豆腐皮丝的做法弄丝炒...

卤豆腐海带

01-11 用料豆腐海带卤豆腐海带的做法豆腐切片，用平底锅油煎至两面黄色，海带泡发切三角大片，然后放一起炖，炖好后连汤汁一起放凉后存冰箱里，比较适合早餐吃小贴士有现成卤汁的更好，没有的可以和肉一起炖，我什么都没有就素炖：生抽、老...

海带炖豆皮

10-26 用料海带一盘豆皮1.5张蒜4瓣老抽1勺白糖半勺豆瓣酱1勺盐适量八角、桂皮适量海带炖豆皮的做法桂皮掰小块，八角一颗，大蒜压碎，海带豆皮切成2厘米宽条热锅冷油小火，下大蒜香料，煎一分钟倒入海带条，翻炒均匀放入豆皮，拌匀后，加入...

卤海带，豆腐皮，魔芋丝

03-02 卤水配方见我另一个卤鸡蛋的方子用料豆腐皮海带魔芋卤海带，豆腐皮，魔芋丝的做法各种食材洗净。豆腐皮切成条，打个结，防止煮的时候粘连海带打成结，如果是细海带丝可直接用魔芋切块卤水大火煮开后，放入食材中火煮。卤水开始时...

快速凉拌海带豆腐皮

06-25 第一次写菜谱，写的不好请多谅解，忘记拍下来步骤图了用料豆腐皮1张大蒜3瓣味达美醋辣椒姜快速凉拌海带豆腐皮的做法海带切丝，豆腐皮切丝，蒜切末，姜切末，辣椒切末烧开水，海带丝焯一分钟，捞出放入冷水，豆腐皮焯一分钟，捞出放入冷水...

海带豆腐汤

08-05 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料海带结（干）8g嫩豆腐150g口蘑3个干海米8个清水500ml葱花根据口味添加海带豆腐汤的做法干海带结洗净后，浸泡在温水里，泡发20分钟。锅中放入口蘑、虾米，倒入冷水，大火煮开。放入海带...