韭菜炒小米怎么做好吃，韭菜炒小米家常做法

03-19 回姥爷家之后爱上了“小米”这种食物顿顿饭前都要喝小米粥这对患有肠胃炎的我简直就是养胃利器但只把小米煮粥似乎做法太单调了记得之前在饭店里吃过一道“炒小米”依稀记得它的味道，寻着记忆，今早自己做了这道韭菜炒小...

07-28 下饭是不用多说的，壮不壮阳倒有待考究用料虾米100克韭菜500克蒜4瓣盐5克韭菜炒虾米（虾米干）的做法材料准备，韭菜洗净，虾米泡发，蒜剁成蒜蓉韭菜切成段下油，爆一下蒜蓉虾米捞起，和蒜蓉混炒倒入韭菜段，混炒想多点汁的话，可以吧刚刚...

韭菜小炒

08-28 春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜性温，最宜保护人体阳气。韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分，有健胃、提神、强肾等功效。韭菜还含有抗生物质，具有调味、杀菌的功效。春韭吃法多样，既可佐肉、蛋、虾...

韭菜炒米果

10-20 这是我们当地的一道传统食品。米果就是选用上等好米水泡后蒸笼蒸再捣碎成粉团做成。过去只有在清明节期间才有上市，因为米果是扫墓祭祖时除奉贡三鲜外必不可少的一样贡品。上好的米果柔软滑韧，口感很好。用料米果一斤韭...

韭菜苔炒薄壳米 <302小厨房>

08-29 快手下酒小菜~~~用料薄壳米100g韭菜苔250g蒜粒、小米辣1小碟鱼露2小勺米酒3小勺韭菜苔炒薄壳米<302小厨房>的做法原料图锅底爆香蒜粒和小米辣之后加入薄壳米翻炒10秒加入米酒快速翻炒释放酒香注意安全之后加入切成3cm...

韭菜炒小虾

02-16 用料河虾小虾料酒姜丝蒜头盐5克韭菜200克酱油半勺糖少许韭菜炒小虾的做法虾洗干净用料酒、盐、姜丝、蒜头腌制，韭菜切段沥干虾，热锅热油放虾和一部分姜丝蒜头爆炒变色出水，放盐炒香炒干捞起。热油炒香姜丝蒜头下韭菜头炒...

韭菜小炒蛋

03-04 这个菜真的超级超级简单，又很好吃～用料鸡蛋2个韭菜一小把香菇4大朵盐巴两勺单山蘸水1袋韭菜小炒蛋的做法打两个鸡蛋，韭菜切断，香菇切丁。。鸡蛋里放点盐巴，然后滑炒熟～用不粘锅的话，可以少点油，而且炒出来还很金黄！鸡蛋捞出，就...

韭菜香干炒小米饭（范志红）

09-21 记录给自己~1营养价值：豆腐干虾皮高钙，韭菜（深绿色蔬菜）富含叶酸、胡萝卜素，小米饭干硬香，适合炒饭，且营养价值远高于白米饭。2搭配建议：韭菜吸油，加了两次油，所以需要配合少油蔬菜菜肴。用料小米饭200克豆腐干80克韭菜150克虾...

韭菜炒小藕

12-13 2020年，受新型肺炎疫情的影响，无法出门，在家为家人做点饭菜用料藕1节韭菜若干克盐若干克葱2根韭菜炒小藕的做法小藕洗净，切成条状小块，热油锅翻炒1-2分钟，倒入洗好切成短条的韭菜，加入适量的盐和葱翻炒2-3分钟即可小贴士韭菜...

小米韭菜炒饭

08-31 山西这边产的小米很好，家里边多用来熬小米粥，很香但是口感没有大米粥滑。上次去饭店吃了小米炒饭，发现居然比大米炒饭还要好吃，就回来自己试着做了，很简单，营养高(*^﹏^*)用料小米韭菜鸡蛋食用油食盐小米韭菜炒饭的做法小米蒸...

韭菜炒虾米

06-30 在菜场能遇到这种鲜活的小虾米确实很难得啊！上周遇到了，就赶紧买来一份做成今天这道“韭菜炒虾米”的食谱分享给大家。这种虾米只有1厘米大小长度，虾米里面还会混入一些小杂鱼，需要自己挑拣出来。我喜欢用它和韭菜韭菜一...

韭菜炒米粉

06-17 简单易学的韭菜炒米粉用料米粉克鸡蛋个酱油勺韭菜克盐克韭菜炒米粉的做法先把干米粉泡水大约半小时（泡冷水），米粉泡软后捞出晾干备用韭菜洗净切块备用鸡蛋打散（加一点水和盐），先热锅下油，炒下鸡蛋，再把鸡蛋切成块状或条状。盛...

豉香小米辣韭菜炒鸡蛋

03-02 重口味。小米辣是买菜顺便带的，准备做花甲粉用。用料韭菜包饺子剩下的一绺鸡蛋2个小米椒3个豆豉10粒生抽1勺醋2勺豉香小米辣韭菜炒鸡蛋的做法准备好所有材料，第一步炒蛋，八成熟盛出。爆香豆豉和小米辣，其实小米辣不用爆香...

韭菜炒虾米

11-06 去年在家呆了一个月。妈妈在池塘用网网的虾，炒的味道很鲜美。刚好这天在市场上看到有河虾卖。就照着妈妈的菜谱做了一遍。虾的鲜美和泡椒的酸甜融合在一起，简直是人间美味。用料韭菜100克虾米250克泡椒3个姜4片蒜4瓣韭...

韭菜花小炒肉

10-10 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料韭菜花200g猪五花肉200g老干妈10g生抽10g食用油10g盐1g白糖2g蒜末10g小米辣15g韭菜花小炒肉的做法韭菜花洗净切段，五花肉切小片。油锅烧热，倒入五花肉小火煸出油。倒入朝天椒...

下饭菜—韭菜花虾米小炒皇

11-17 几年前住在上海的时候，楼下有一家茶餐厅兰晖园，除了烧味之外，我最爱点的菜就是小炒皇了，海鲜的咸鲜，搭配清脆的韭菜花，只要一个菜，就可以完美下饭在家复刻了一下，发现并不复杂，风味更让人怀念起魔都的日子用料鱿鱼1只韭菜花300...

韭菜香干鸡蛋小米炒饭

02-17 减肥期间怕吃主食？不吃主食又怕大姨妈不来？试试这款用不粘锅炒的耐无油饿型炒饭吧用料韭菜酌量添加香干一块鸡蛋一个小米一碗盐少量酱油少量韭菜香干鸡蛋小米炒饭的做法如下小贴士1，一定要用用不粘锅，可不用油也可以用一...

小炒韭菜花

09-28 特别具有烧烤风味的小炒，就是很好吃哈哈哈用料韭菜花一把蚝油三勺油适量小炒韭菜花的做法韭菜花洗净，切成两段备用。放入适量的油，使韭菜花都能上油，因为韭菜花水份不多，油过少会焦掉，炒至菜色变熟，放入蚝油，翻炒均匀，最后放少...

韭菜鸡蛋炒小米-记忆中小米捞饭

12-05 记得小时候吃妈妈做的捞饭，自己第一次尝试着做，结果很成功，分享一下，呵呵。用料韭菜100克鸡蛋两个盐适量小米150克红胡萝卜半根小葱适量五香粉少许胡椒粉少许胡麻油适量韭菜鸡蛋炒小米-记忆中小米捞饭的做法小葱韭菜切碎，...

韭菜小炒肉

07-24 只要材料齐，几分钟就出锅！用料五花肉250克蒜1瓣仔姜1片生抽2勺酱油1勺郫县豆瓣2勺韭菜小炒肉的做法仔姜切丝，韭菜切段。生五花肉切薄片。热锅冷油，下花椒粒，大蒜一瓣～爆香。加入生肉煎出油。加入老抽提色。翻炒一到两分钟。...

韭菜炒小虾米

06-07 小时候穷，经常跟着小伙伴们去小溪里拦坝抓鱼，找个会有鱼的小溪，我堂哥锄田泥，我力气小，负责搬到小溪里，堵住上面的水或者改流，用家里的水桶，大家边唱着，顶硬上，鬼叫你穷亚，我顶硬上，唔使老婆养………小时候总觉得我堂哥总爱欺负我...

韭菜炒米饭

05-03 从小就爱吃妈妈做的韭菜炒米饭每次都能吃一大碗！超级简单，可以来尝试哦！用料韭菜随意油随意盐尝着放隔夜米饭随意韭菜炒米饭的做法材料韭菜洗净切小段。我爱吃虾皮所以准备了些起锅热油八分热时，放入葱花葱花出香味后撒一...

小虾米炒韭菜

01-20 好吃下饭的菜～用料姜三片切段盐一小勺小虾米半斤韭菜20根大青辣椒一个小红米椒5个蒜三瓣切小块生抽一小勺小虾米炒韭菜的做法准备好食材，韭菜切段，辣椒切细丝。热油下配料，生姜段大蒜和辣椒，翻炒出香味后放入小虾米翻炒。...

清炒小韭菜

12-14 时不时来点小韭菜，给生活添加绿色～韭菜味道比较大，放点酱油，醋，盐就可以出锅啦，超级简单哈（1g约1粒花生米重量）～用料韭菜100克大蒜1瓣花生米8克十三香1克食盐1克鸡精1克酱油4ml食醋2ml清炒小韭菜的做法韭菜洗干净切小段，蒜切片，...

虾米炒韭菜

06-07 用料虾米300克韭菜300克蒜5瓣姜10片料酒2勺糖半勺酱油1勺盐适量鸡精少量蚝油半勺虾米炒韭菜的做法油多放一些，油热放蒜末和姜丝，然后放虾米，虾变色后放料酒，然后放酱油，盐，糖，耗油再放韭菜段，稍微炒制，关火，放鸡精小贴士喜欢吃...