家常｜火爆腰花怎么做好吃，家常｜火爆腰花家常做法

05-28 用料猪腰2个姜片8片干辣椒8个花椒粒12粒左右泡椒10-12个黄灯笼辣椒酱1小勺大葱1/5根芹菜2根配料步骤4-5家常｜火爆腰花的做法1.去膜，切开后去除中间的腰骚。2.切十字花刀，再改1.5厘米的宽条状。3.反复冲洗改刀后的腰子，沥...

家常爆炒腰花（猪腰）。不腥不臊，又鲜又嫩

12-30 猪腰，有人很爱、有人很嫌弃。但无论如何我们都不能否认猪腰的营养价值，它富含蛋白质和很多营养素，而且还含有Omega-3脂肪酸，另外，就以形补形来说，猪腰还有健肾补腰、和肾理气之功效。主料：猪腰3个。酱汁：老抽1小勺，香醋1小勺，生...

酱爆腰花

10-30 儿子偶尔会钦点腰花这道菜，上海这边猪腰子必须一早碰运气才行。有次下午臭小子点这道菜，奶奶跑遍所有卖肉摊位，只买了一只猪腰子，只能给他一个吃了。有次浙江出差回来当天，特意早上六点去趟菜市场，人肉背回4只土猪腰子，让儿...

正宗川菜火爆腰花

10-05 作为一个正宗的四川吃货，最喜欢的事情不止是闻香寻美食，更重要的是享受自己做的美食，可以说，很多餐馆也比不上这个味道巴适~~好吃到爆，男票平时吃一碗饭，有个菜让他一口气吃了3碗下肚...本人自己也忍不住吃了2大碗饭...啊.....

宫爆腰花

08-19 用料腰子1只（大）蒜苗2根（粗）调料详见菜谱宫爆腰花的做法腰子片两片，去掉里面白色和深红色的组织，用麦穗花刀（先斜刀，再直刀，十字相交）切成条块，加盐，姜丝，啤酒，腌制约20分钟。蒜苗的蒜白部位用刀面拍一下，切成节。菜籽油烧至八成熟，冷...

家常爆米花

10-27 孩子们很爱吃爆米花，且外面买的爆米花，加了很多的黄油及其他的添加剂不是很卫生。随即在网上买了玉米粒。尝试着做一次爆米花。过程很简单，不过一定要有耐心，有信心，不要炒糊了哦。用料玉米粒50克玉米油25克糖25克家常爆米...

姜爆腰花

01-02 爆腰花是一种的常见菜，外面餐馆做的腰花一般是火候大，再过油，这样大火快炒出来的腰花鲜香脆爽，口感非常棒，其实我们在家也可以做到与餐馆类似效果的爆腰花来，秘诀在于：第一去异味。我以前博文也提到过，买来的腰花先要去除中间...

火爆牛腰

04-14 欧美人士，甚至很多欧美的知名厨师，一提到动物内脏类的食材会觉得不可思议，认为这类食材较为血腥，不可食用。实际上，适度的使用动物内脏类食材烹饪，能丰富菜品的种类，只要处理得当，这种不可思议的食材也能成为惊艳餐桌的美味佳...

爆炒猪腰（爆炒腰花）

07-17 标题这么写呢，是因为切猪腰的切发不同叫法就不同啦哈哈哈，有的时候为了省事省时我会切的简单点用料猪腰2个啤酒或料酒4勺大蒜4瓣青椒3个小米椒1个盐小半勺（尽量少加因为生抽老抽和蚝油都是咸的）姜适量生抽3勺蚝油1勺老抽1...

火爆猪腰

09-07 湖南人的做法用料姜蒜湖南小米椒青椒葱剁椒火爆猪腰的做法准备葱姜蒜湖南小米椒青椒，调料先爆炒炒出味猪腰洗净去血水后下锅爆炒，加入盐，香油，生抽，入味就可起锅...

火爆水煮腰花

02-02 好久没有更新菜谱了，有点抱歉。我的好多做菜方法都在抖音里更新，大家感兴趣可以添加我的抖音号618814363，可以看到更多的更新。家庭聚会中做一款这道菜，也是很撑场面的。今天跟大家分享一下自己做这道菜的心得，希望与大家...

没有异味的火爆腰花

03-15 祛异味有点麻烦，但是很简单。配上正宗的配料，不输大牌档。用料猪腰2个四川泡辣椒四川泡姜四川野山椒豆瓣酱葱姜蒜蚝油料酒没有异味的火爆腰花的做法腰子去骚筋，切花刀。泡在冷水里，多次换水，把血水泡掉。烧一锅水，煮开后关...

火爆腰花

09-24 用料猪腰2个火爆腰花的做法平面片开，清除腰骚，平片，刀要平，加盐，料酒清洗一下，用清水洗净，斜刀切，反过来直刀切，腰花配菜：青红辣椒，木耳，爆锅料：1:1比例，葱花，姜末，蒜片或蒜末。指甲葱或者蒜苗出锅用。腰花焯水，8.9成熟，焯水之前用水清...

快手版家常菜：爆炒腰花

05-13 简简单单一道家常菜~用料猪腰2-3个料酒姜葱盐生抽快手版家常菜：爆炒腰花的做法处理猪腰子有点麻烦，先一个腰子横着一切二，中间的白白的红色的东西去掉，一定要去干净，不然有点骚臭味。我是为了去干净宁可多切掉一些腰子的！横...

🔥火爆腰花

06-15 用料泡椒3个青红椒各一个白糖5克生抽1勺花椒21粒猪腰2个胡椒粉3克盐2克酱油1勺老抽1勺料酒1勺味精5克淀粉1勺🔥火爆腰花的做法两个猪腰切柳叶花刀，码味上浆3层油温拉油备用炒小料炒香下配料，生抽，老抽，蚝油，白糖，鸡精，盐调味...

猪腰【火爆腰花】

02-04 火爆腰花是用猪腰制作的一道家常菜，属于川菜，质地细嫩，咸鲜醇厚。猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。用料猪腰个青红椒个洋葱猪腰【火爆腰花】的做法腰子去腰操，改花...

泡椒腰花、火爆腰花（教你轻松切腰花）

09-25 中餐讲究色香味形，好看的造型能给菜品增色不少。这个菜成功的第一步就是切出好看的腰花。耐心往下看，我教你轻松切花刀。（炒鱿鱼的花刀也可这样切）用料猪腰1个泡椒2个泡姜半块切丝花椒油1-2匙料酒1勺生抽0.5-1勺豆瓣酱0.5...

家常爆炒腰花

07-14 我自己不是特别中意腰花，因为做腰花真挺麻烦的，所以我喜欢吃猪肝，这个菜谱也同样适用于家常爆炒猪肝。不过老公爱吃腰花，我就难得做一次吧。用料用料请参照步骤内容吧，哈哈哈家常爆炒腰花的做法腰花的具体处理技巧我会在后...

第11期【家常菜】爆炒腰花

01-01 用料猪腰2个蚝油适量生抽适量料酒适量姜适量盐适量酸萝卜、辣椒、葱、姜、蒜、芹菜适量第11期【家常菜】爆炒腰花的做法1、把猪腰里面的东西切除2、如图切花状3、切好装盘4、放姜、盐、料酒、生粉、生抽拌匀放一旁备...

爆炒腰花

09-17 用料猪腰2个青椒1个红椒1个洋葱半个耗油1勺鸡精1勺五香粉1勺酱油1勺香醋半勺葱段4段姜3片花椒10粒蒜5瓣泡椒5个爆炒腰花的做法腰花切对半去腥澡改花刀，出血水备好，一定要记住出血水变色就可，别一直煮，煮时间长老了就不好...

火爆腰花面

04-27 真的巨好吃用料猪腰1个泡椒3个蒜苗3根姜5片青辣椒1根小红椒3根洋葱半个蒜5瓣小葱3根淀粉、白胡椒、鸡汁生抽、老抽、料酒豆瓣酱红油、糖、白胡椒粉乌冬面蚝油1勺火爆腰花面的做法处理好的猪腰洗净，切花刀，用了料酒、生...

酸辣脆嫩的火爆腰花

06-26 喜欢腰花不仅因为好吃而且不卡牙，口感脆嫩配上泡姜泡椒边炒边吞口水，就想把它收留在肚子里大部分人都喜欢腰花，但是也有害怕吃这个的，估计膻味不容易去除，其实把腰子对剖开，中间白色的和白色周边红色的全部剔干净，也就不担心...

爆腰花

09-13 用料猪腰2个青椒1个红椒1个姜5片蒜3瓣料酒1勺盐2克生抽1匙淀粉1小匙食用油1勺太太乐芝麻香油1匙爆腰花的做法猪腰先撕掉表面的一层膜撕开后表面光滑对半切开，露出来的白色和红色部分为臭腺，有毒有臊味必须剔除干净。臊...

家常爆炒猪腰花（附图和详细解释）

01-27 在荷兰想吃猪腰花不容易，上周末去了一趟肉店买了一包一公斤的冷冻猪腰，有新鲜的最好了！想不到儿子超爱吃😅，连他的荷兰朋友吃了一口后也吃上瘾了，回家后告诉他父母说我吃了猪的内脏，而且还是猪腰呢！（荷兰人很少吃动物内脏，连带...

家常溜腰花

01-15 要想吃到美味营养的溜腰花还是要自己亲自动手～用料猪腰（主菜）2个青椒（配菜）半个洋葱（配菜）1个（小的）胡萝卜（配菜）半根料酒（浸泡用）2勺醋（浸泡用）适量葱姜蒜末适量柠檬（可不用）半个调汁材料：水小半碗淀粉2勺蒸鱼豉油（或酱油）3克醋1勺盐适量...