虾球遇见西兰花怎么做好吃，虾球遇见西兰花家常做法

05-31 每次在不同的学习中成长，就是对自己的负责。只要用心，每个人都会成为食神——周星驰《食神》用料西兰花适量虾15只蚝油适量盐适量洋葱头半颗蒜数片黑胡椒适量美极鲜适量虾球遇见西兰花的做法将虾清理干净，轻轻从虾背片开...

04-18 用料虾8只西兰花一小个橄榄油半勺盐半勺蒜两瓣儿味极鲜酱油一勺虾仁儿遇到西兰花儿的做法1⃣️：虾仁去虾线后加入味极鲜酱油腌制。2⃣️：炒锅内倒入橄榄油少许。3⃣️：用刀的侧面把蒜压裂开，再切成末。油热（微微冒烟）后加入。3⃣️：...

西兰花拌虾球

12-08 用料下厨房虾滑1盒西兰花1朵蚝油盐西兰花拌虾球的做法准备一盒下厨房虾滑水开后下虾滑几分钟之后，煮好放在西兰花上面加一点蚝油，即可...

西兰好虾球

04-27 曲酒(白酒一种)蚝油美极鲜用料西兰花1颗虾20只大蒜半头曲酒1茶匙盐1/4茶匙蚝油2汤匙美极鲜1汤匙清水4汤匙西兰好虾球的做法虾去头，剥掉外壳去虾线(如果是虾仁先焯水半熟)用曲酒和盐腌制5分钟，大蒜切成末西兰花弄成小朵，...

《遇见》

03-19 遇见就是上上签我遇见你,如鹿归林,如舟靠岸我爱了整个宇宙，只为与你碰头遇见了你，什么季节都是春天啊总有些惊奇的际遇，比方说当我遇见你遇见你，爱意汹涌，看世间万物都怦然心动我遇见你的那一刻，感觉清风吹进了我的灵魂珍惜...

蚝油西兰花虾球配黄桃

01-06 新式做法，将罐头黄桃切片或切块围成圈摆在盘中，放入炒好的虾球及西兰花，视觉效果很漂亮，有红有绿有黄，让我家臻宝既能吃到鲜嫩的虾球，绿色的西兰花，还有他最爱的黄桃，吃饭不乖时，我会骗他，快吃完菜菜，给你吃块小黄桃，他马上就把嘴...

干金针先生遇见西蓝花小姐

06-17 雨后，菜市场蔬菜档口的西蓝花格外绿油油，心情瞬间阴转晴。回家路中脑海里便萌发了一道从未尝试过的菜肴:干金针先生遇见西蓝花小姐。用料姜1片葱适量盐适量西蓝花一颗干金针适量瘦肉适量干金针先生遇见西蓝花小姐的做法...

当莲花白遇见💓肉末虾仁

05-15 绝对让您家里男女老少都赞不绝口👍的一道超简单又美味鲜甜的家常菜尤其是小孩子不爱吃蔬菜，这道菜谱绝对帮到您😄可惜😭过程忘了拍摄，不过我会仔细写好，图片下次会再补贴呢😊这次食谱主要我采用了😝MaggiSeasoning美极鲜...

兰花虾球

01-18 用料西兰花鲜虾马蹄葱姜盐绍酒鸡蛋淀粉兰花虾球的做法西兰花切成小朵，开水放油、盐焯熟马蹄、西兰花捞出待用鲜虾去皮、开边去虾线，用盐、胡椒粉、绍酒、蛋清、水淀粉抓匀腌渍上浆锅中放油烧至4成热，放入虾仁滑熟成虾球，...

西兰花炒虾球

07-02 简单营养的快手菜用料西兰花1朵虾若干只生抽适量蒜3-4瓣盐一小勺淀粉适量鱼露适量西兰花炒虾球的做法虾去壳去虾线，放少量生抽，一点点淀粉稍抓一下西兰花焯水油锅放蒜瓣爆香，放虾仁略炒，放西兰花和盐、鱼露（蚝油也OK），炒匀出...

遇见桃花酥

07-10 中式甜品中酥点屡见不鲜不管是网红款的蛋黄酥还是别具一格的牛舌饼层层酥皮包裹着满满的馅料总是让人欲罢不能而制作方式上也都是大同小异原材料多是以猪油当然黄油和植物油也是非常受大家欢迎的今天这款桃花酥单从外...

西兰花虾球（宝宝辅食）

05-14 颜色好看的西兰花虾球营养也同样丰富，用宝宝米粉代替面粉或玉米淀粉，可使宝宝吸收更多钙铁等营养成份。用料西兰花4朵鲜虾8只婴儿营养米粉2-3勺西兰花虾球（宝宝辅食）的做法西兰花洗净焯水煮熟一下后捞出，去根切碎末虾仁去...

西兰花虾球

05-12 西兰花能阻止亚硝酸盐的致癌反应，补充钙质，强健身体，提高体力免疫力的，同时具有降血糖，降血压，降血脂，强脑键胃、提高记忆力，通便补肾，增强血管韧性，抗衰老的功能。虾的营养价值1.虾的营养价值高，是一种高蛋白低脂肪的食物，虾中含...

西兰花炒虾球｜马克西姆不粘锅

11-22 用料西兰花1朵大虾12只小米椒1个玉米粒适量青豌豆适量蒜5瓣腌虾调料：料酒1勺盐少许胡椒粉少许生粉少许芡汁调料：盐1勺蚝油1勺生粉1勺水1勺西兰花炒虾球｜马克西姆不粘锅的做法成品1成品2成品3成品4成品5备好所需食材。西...

遇见

08-10 😍直接把新疆特级大红枣枣核去掉，同时不破坏枣的完整性与口感。再把逸岳富硒核桃仁塞进去，辅之添加逸岳独家森林原蜜，口感细腻而不甜腻，舌尖上的幸福满满让人感动到想落泪..。真空独立小包装设计风格突出，触动心灵的遇见，寻...

西兰花虾球肉片

10-03 用料西兰花1朵蒜1瓣盐3克油6克淀粉3勺酱油1勺虾球6只肉片100克西兰花虾球肉片的做法肉片，虾球里倒入生抽，玉米粉，盐，料酒腌制二十分钟，再倒入一点油抓匀西兰花洗净，出水虾球，肉片放入油锅里煸炒倒入西兰花一起煸炒倒入点水先...

西兰花遇见回锅肉

11-23 肉厚才有嚼劲。用料西兰花1朵猪肉1块花椒20粒酱油少许醋少许盐适量西兰花遇见回锅肉的做法西兰花洗净切好，加入沸水中。约两分钟后捞出备用。一块鲜猪肉投入焯过西兰花的沸水中，煮熟后切成片。中火热锅后加入油、花椒，油...

【微体】地球找到了姐妹，西瓜也遇见了小丸子

08-13 遇见你，是最美丽的意外。。。用料糯米粉50克西瓜半个或者更少开水适量冰淇淋适量糖10克【微体】地球找到了姐妹，西瓜也遇见了小丸子的做法准备食材，2人份的量。还记得萌萌哒猫爪汤圆吗？那也是用糯米做的，今天也是这样的做...

西兰花肉球

09-10 想做一个西兰花手指食物，水煮豆豆又不吃，想着营养丰富点，可以加入点东西用料西兰花半朵鸡蛋一个里脊肉20g奶酪碎适量小葱一把欧芹碎适量面包糠适量西兰花肉球的做法西兰花掰开，洗干净上锅蒸熟，蒸的话水分少点，如果煮的话水...

西兰花遇见大肉丸！必胜！

08-16 西兰花和纯肉丸，好看好吃健康美丽。用料猪肉250g鸡蛋一个葱两棵香菇两朵酱油少许料酒少许盐一勺西兰花一束茼蒿二十根耐心100西兰花遇见大肉丸！必胜！的做法香菇，猪肉（五花肉最好，要是肉馅），葱，剁碎＋盐，酱油，料酒+一颗鸡蛋.....搅...

西兰花玻璃虾球（独家）

11-10 玻璃虾球即形容虾球爽脆鲜嫩的口感，如同玻璃般脆嫩（嗯。。。细想这个比喻蛮恐怖的）。如何在保证口感的同时保持鲜香？跟一个网上的粤菜大师学了一招，就是通过盐腌制和水冲来完成。菜品完成后绿色健康，口感好到爆～用料大虾仁（或...

遇见你

09-05 用料油桃1蓝莓10黄瓜1根黑布朗1遇见你的做法需要你的细心和耐心...

当杏鲍菇遇上西兰花

12-04 缠缠绵绵烩在一起用料西兰花杏鲍菇蚝油花生油盐当杏鲍菇遇上西兰花的做法杏鲍菇切薄片下油锅微煎至金黄下蚝油、盐闷至收汁热水加盐加油投入西兰花煮至断生西兰花摆盘烩好的杏鲍菇乖乖投进西兰花的怀抱吧！小贴士简单美...

虾球西兰花意面

09-13 用料西兰花5小朵意面1人份虾球若干蒜3瓣生抽1勺蚝油1勺盐适量番茄酱适量甜辣酱适量黑胡椒适量虾球西兰花意面的做法烧开水水煮意面10分钟，捞出泡凉水。切蒜瓣清洗西兰花把虾球微波炉解冻3分钟。炒锅放油不用太多。先爆...

虾球西兰花

07-24 虾仁开背制作成虾球，QQ弹弹。食材提前焯水，缩短烹饪时间，减少食用油摄入，美味又健康。用料鲜虾西兰花蒜片盐糖蒸鱼豉油虾球西兰花的做法鲜虾洗净去头去尾，剥出虾仁。虾仁背部开一刀，取出虾线。开背开深一点虾球卷的更漂亮，但...