助娃怎么做好吃，助娃家常做法

助娃长个的烤牛肉

08-14 这道菜制作过程省心省力，是很适合上班族老母亲做的一道晚饭菜肴。毕竟上了一天班累成狗，没啥兴致下班后在厨房里大操大办。准备工作简单，肉可以前一天晚上腌好，盖上保鲜膜放冰箱里。一周给娃吃至少两次牛肉，优质蛋白质，助娃...

天热了，试试给娃这样吃，一口开胃，两口助消化，还能帮娃长大个！

12-03 不知道宝妈们注意没有，平时宝宝食欲不振不爱吃饭，一说给点小零食，宝宝的眼睛马上亮起来，还不停的缠着你跟你要。尤其是那些糖啊什么的，绝对一给一个准，但是糖吃多了，对宝宝不好还会长蛀牙，倒不如给宝宝吃一些开胃的辅食，哄娃的...

自助烧烤

11-12 用料杂七杂八随意杂七杂八随意自助烧烤的做法真的很好吃大家都尝尝...

吃它补一补，对娃的身高和智力都有帮助

07-02 文/三宝妈各位亲爱的，如果想查看更多宝宝辅食食谱、育儿科谱，微信搜索“家中有三宝”关注，每天持续更新狮子头用到了黄金食材－鳕鱼，鳕鱼几乎没啥刺、没啥腥味、肉质鲜嫩，蛋白质和DHA含量非常丰富，就是宝宝辅食的首选DHA一直...

助眠汤

09-14 用料天麻10克龙眼干10克酸枣干10克灵芝15克瘦肉二两助眠汤的做法所以东西一起煲，大火烧开小火煲一个小时每周2到3次小贴士酸枣干有些人不是很适合的，可以去百度一下...

健脾助长汤

05-06 健脾助长汤(每周1、2次保健用，健脾，提高抵抗力)用料太子参5克谷芽麦芽各10克瘦肉适量蜜枣2个健脾助长汤的做法太子参5克、谷芽10克、麦芽10克、瘦肉(出水)适量【此处的瘦肉可以换成鸡胗2个】、蜜枣1个洗干净所有材料放...

娃娃菜鸡肉蛋黄粥，试试这一口“天然助长素”

07-19 近来天气黏糊糊的，宝宝胃口不太好。那么之前也跟大家强调过了，切不可经常为了省事只给宝宝吃白米粥哦，白米粥虽然有饱腹感，但是营养密度低，真的会把宝宝生长发育的黄金期给耽误了。所以我总是想着各种食材的搭配来做粥，不仅...

【助眠丸】

08-05 很多人都可能面临着是失眠的状况失眠是现代社会中很常见的一种现象在全世界范围内失眠也不是一个罕见的事可以说，我们已经到了一个“全世界失眠”的时代了。我们都知道，失眠对人的健康影响是很大的我之前失眠是每天吃一...

安神助眠丸

06-14 每天陪读，买菜做饭忙的要命，喜欢美食又喜欢自己动手的朋友，自行问度娘用料功效吧，我都不一一打字介绍了，反正知道这个的也都知道它的效果😁😁有不明白的联系我，做也行，吃也行，就是不爱打字用料酸枣仁150克黑桑葚100克黑芝麻80...

养颜神助手

04-26 用料红枣10颗枸杞20粒银耳3朵干莲子100克冰糖100-200克（按照自己喜欢的甜度放）Chiaseed1茶匙水3公升养颜神助手的做法银耳侵泡15分钟，红枣，枸杞，莲子冲水略洗。锅里加水，先煮莲子15分钟。然后加红枣和银耳再5分钟加上枸杞。...

暖宫助孕粥

02-06 今天给大家介绍一款自己平常吃的暖官粥材料用料黑豆适量红豆适量黑糯米适量花生适量淮山药草根牛奶适量暖宫助孕粥的做法排卵期暖宫助孕粥1，黑豆～手抓一把2，红豆～手抓两把3，黑糯米～手抓一把4，花生～手抓半抓5，红枣～5粒剪开，成小粒...

自助烧烤趴

10-01 老公喜欢自助烧烤，今天去购了食材，喜欢吃肉肉，所以大都是肉类，搭配了几样素的，就等晚上来吃了。用料食材:猪肉1斤羊肉2斤牛板筋5串火腿5根皮渣1块土豆1个鸡柳5个馒头3个面筋5根鸡腿5根玉米1根鱼豆腐适量配料:孜然粉适量辣...

助眠丸

09-09 🗣🗣🗣写在最前面：这是一个只提供制作方法，不提供配方的菜谱，请自行选择是否继续往下看。最近有朋友建议我制作一款可以帮助睡眠的丸子，并且还提供配方，然后我根据材料的作用和味道，调整了一下用量，成品出来的味道还不错，酸酸...

爱之助

07-30 看球、打牌时的下酒菜用料芦笋烟肉鸡蛋生粉芝麻爱之助的做法鸡蛋打散，不放盐，用烟肉把芦笋卷起来，蘸上蛋液滚一下生粉，撒上芝麻热锅放油，放卷好的爱之肋，四面见好定型用吸油纸吸油，摆盘...

带娃炖汤两不误，米博生活小助手

04-10 宝宝的妈妈最怕自己在厨房待的时间过长，宝宝苦恼，每当这种情况发生，就很绝望，好在米博多功能烹饪机可以让我轻松炖汤，空出更多的时间陪宝宝。用料用料排骨500g萝卜1根香菇2颗姜丝10g香菜30g步骤1备好所有食材，按照国际惯例，...

助眠丸，助你好睡眠❤️

12-04 ‼️睡不安，觉不稳，脸色越来越黄，气色越来越差，如此反复恶性循环，所以我们的身子越来越虚‼️‼️睡眠是维持人体健康必不可少的一部分，其重要性仅次于呼吸和心跳❗❗如果人一旦出现睡眠不好，可能会并发各种各样的症状，比如长期的睡...

艾助

03-20 这里每年惊蛰都会用艾草做艾助用料艾草二两糯米粉克水克白砂糖克花生米克芝麻艾助的做法花生米、芝麻要炒香，花生米炒香再磨碎、放白糖三样搅拌在一起艾草洗干净，用开水泡下、再切碎艾草跟水放进糯米粉搓皮要薄馅料要多...

炸助

01-02 这是我家乡一个非常受欢迎的美食，操作简单，用材也非常简单哦！前面步骤忘记拍照，看文字也是可以操作的用料糯米粉适量黄糖适量水适量炸助的做法用水把黄糖煮成水（你要做多少就放多少）放凉备用。放凉的黄糖水放糯米粉搅拌，直到...

自助餐

02-04 用料手:一双，嘴:一只自助餐的做法随便拿，随便吃继续吃吃到饱...

自助餐~

11-22 今天出去吃了个自助~抬头就可以看到天空感觉真棒用料龙虾300虾300自助餐~的做法O(∩_∩)O~O(∩_∩)O♥，小贴士完美的一天~...

娃的助力小点之“迷你绢豆腐”

12-21 读书辛苦，虽然娃早己考上大学，但这道高中冲刺阶段的小夜宵，在他暑期归家，每天背诵几百个单词，冲刺英语六级的日子里，也发挥出了一流的垫饥、解馋、放松、补充能量的作用。用料清美迷你娟豆腐（或其他绢豆腐也可以）1盒黑胡椒研...

自助餐厅

03-30 我就是个厨师做自己喜欢做的菜用料发表视频自助餐厅的做法每天东奔西走从来没有停留过...

自助牛排

02-24 牛肉是我最喜欢吃的肉类，没有之一，牛排自然也不能放过，但是外面卖的太贵，份量也不多，主要是吃起来味道总是怪怪的，不是我喜欢的牛肉口感，进过多方学习，终于制作出自己喜欢的牛排口感，当然我做的也许并不正宗，但一定是适合我自己...

助眠丸，帮助你睡个好觉❤️

12-04 ‼️睡不安，觉不稳，脸色越来越黄，气色越来越差，如此反复恶性循环，所以我们的身子越来越虚‼️‼️睡眠是维持人体健康必不可少的一部分，其重要性仅次于呼吸和心跳❗❗如果人一旦出现睡眠不好，可能会并发各种各样的症状，比如长期的睡...

自助烤肉

11-23 #元旦##新年#用料辣椒粉1勺蚝油2勺自助烤肉的做法放入烤肉开始烤肉...