素食︶酱豆焖苦瓜怎么做好吃，素食︶酱豆焖苦瓜家常做法

09-17 一粥一饭，当思来之不易。一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。佛陀告诫“诸布施中，放生第一”佛陀又说“诸持戒中，戒杀第一"凡是动物，皆知疼痛，皆贪生怕死，不可杀害。若杀而食之，则结一杀业，来生后世，必受彼杀。吃素是福，是最好的护生！🌿🌿🌿...

素食✅苦瓜焖黄豆，去火绝绝子😆

12-30 ✅早点要吃素的，因为你不吃素的话，你要知道你身上那些不好的东西会越来越多的。你知道，这个医学常识上已经讲了，生癌症的人百分之九十的人全是酸性体质，碱性体质的人不容易生癌症。酸性体质的人全部是吃荤的人，碱性体质的是...

素炒苦瓜

06-18 苦瓜原来只有夏天才有的蔬菜，清凉解暑，用辣椒和糖炒，好吃还不怎么苦。用料苦瓜2根尖椒2根盐1勺糖2勺醋2锅铲素炒苦瓜的做法全部用料：尖椒两根、苦瓜两根，洗净苦瓜去头尾，中间切两半，去籽苦瓜斜切丝，不要太薄尖椒去根斜切丝，如...

苦瓜肉末焖饭 +苦瓜酿南瓜（宝宝熊熊辅食记）

09-14 苦瓜肉末焖饭用料苦瓜南瓜肉苦瓜肉末焖饭+苦瓜酿南瓜（宝宝熊熊辅食记）的做法准备材料：苦瓜南瓜肉苦瓜筒苦瓜加盐浸泡去苦味苦瓜过下热水可以去除苦味去除苦瓜含的草酸加入油蒜蓉爆香加入肉翻炒加入切好的苦瓜翻炒饭快熟...

素食苦瓜

06-02 这是道素食者很喜欢的菜，既简单又美味，大家可以试试！用料苦瓜6个玉米油适量酱油适量盐适量水一碗多点素食苦瓜的做法苦瓜清洗干净，放入锅中，将所有材料全部放进去高压锅上汽后中火13分钟，待汽走完开锅盛出享用。小贴士1：水不...

素食，栗子苦瓜烧豆腐

06-28 素食，可以说是一种文化，也可以说是一种信仰，在当今社会甚至可以说是一种时尚。对我们个人而言，吃素的利益也是不计其数的。从人间的角度来讲，可以改善体质、维持健康、提高智慧；从佛法的角度来讲，可以增长慈悲、避免因果、...

[纯素Vegan］豉椒苦瓜酱

03-18 本来是为了多吃些苦瓜想出来的做法😂做完后竟然十分惊喜~本来我用的辣椒很辣，现在吃着不辣了。本来苦瓜很苦，现在吃着不苦了。本来阳江豆豉很咸，现在吃着不咸了。果然，味以和为美~用料小苦瓜1个半约165克青红椒各1个共65...

素食︶冬瓜梅菜焖豆腐

10-08 持续更新素食菜谱，感恩食素欢迎分享和转发，感恩[愉快]🥑吃素就是慈悲；吃素就是环保；🍠吃素能够消灾；吃素能够治病；🌽吃素能够救命；吃素能够延寿；🍎吃素就是功德，大家一起吃素吧。用料材料：冬瓜，梅菜，老豆腐，香芹，姜。调味料：植物油，片...

苦瓜焖黄豆

11-16 用料五花肉100克苦瓜500克泡好的黄豆100克苦瓜焖黄豆的做法五花肉切片，苦瓜切寸断（半公分），黄豆提前一天泡发，大蒜4瓣油锅五成热放五花肉和蒜瓣一起下锅翻炒，肉变色放苦瓜，黄豆一起翻炒，大约炒两分钟加两汤勺水盖上锅盖中火焖...

苦瓜焖豆腐

06-30 焖焖焖，继续焖，今晚的菜……苦瓜，这道菜连我那不吃菜的家翁都动筷子吃了好多。所以，真的很值得做，材料都是常见的，很好找。用料材料：苦瓜1根五花肉200克豆腐6小块调料：蒜1个独头蒜（没有用普通的也行）生抽1勺（小汤勺）盐随意油适量...

不苦的豆豉苦瓜焖鸡

03-31 用料苦瓜半根去骨鸡腿肉1个腌鸡用-酱油1汤匙腌鸡用-麻油1茶匙腌鸡用-糖半茶匙李锦记蒜蓉豆豉酱1汤匙豆瓣酱半汤匙姜片5片不苦的豆豉苦瓜焖鸡的做法去骨鸡腿肉去皮切块，加入酱油、麻油和糖，腌一小时。苦瓜洗净切条状，用盐...

素食︶豆瓣酱焖辣椒

04-08 ☀️贪心是没有止境的……人的贪心啊，是与生俱来没有止境的。所以一定要克制啊，越追求越多啊，你的心根本定不下来，你的心定不下来，你的智慧、你的定力那就没有了。B6-1用料材料：辣椒。调味料：植物油，麻油，豆瓣酱，糖，生粉。素食︶豆瓣...

黄豆焖苦瓜，去去火😀吃素是福

07-13 ☀️人的命运是怎么改变的呢？是因为你持戒了，你不杀生了，你不贪了，你没有瞋恨心了，你懂得慈悲了，你的命运才开始慢慢地改变，你的福分也会自然来了。B10-9用料材料：黄豆一小把苦瓜一根牛蒡素扒两三片姜两三片调味料：植物油，豆瓣酱，...

豆豉焖苦瓜

07-14 夏天吃苦瓜可以清热去火。虽然已经焯水，但还是很苦啊😱，估计我家以后不太会尝试了🤢用料苦瓜3根豆豉泥1勺生抽，糖，油适量豆豉焖苦瓜的做法苦瓜三根，大概一斤重。切开，用不锈钢小勺挖去苦瓜馕。切小块后焯水。然后捞出用凉水...

素食︶豆瓣酱焖苦瓜

02-16 ♥️微信公众号‘心灵上智’一粥一饭，当思来之不易。一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。佛陀告诫“诸布施中，放生第一”佛陀又说“诸持戒中，戒杀第一"凡是动物，皆知疼痛，皆贪生怕死，不可杀害。若杀而食之，则结一杀业，来生后世，必受彼杀。吃...

豆酱炒苦瓜

05-05 用料苦瓜切片蒜米豆酱豆酱炒苦瓜的做法热锅热油，中火，放入蒜米炒香，放入苦瓜片炒变色至熟，放入豆酱(豆酱咸的请适量)，炒匀即可豆酱如图所示(也可用别的牌子，颗粒状比较好)...

梅菜豆干炒苦瓜“素食”

06-12 豆干吸收梅干菜的鲜香，辅助苦瓜弱化了苦涩，真是相辅相成得恰到好味～推荐😋用料梅干菜少许苦瓜1根熏豆干5块耗油适量生抽少许盐少许糖少许大蒜5瓣梅菜豆干炒苦瓜“素食”的做法处理苦瓜挖籽时一定要深挖一些，去掉白色筋膜，...

苦瓜豆瓣酱焖鸡

12-21 家人爱吃凉瓜尤其是老人家，所以每隔两个星期就煮一次凉瓜豆瓣酱焖鸡，美味的酱汁非常好下饭哦。用料苦瓜半条红辣椒1个蘑菇3个胡萝卜半根蒜3瓣姜5片葱白1段小红葱2个豆瓣酱1汤勺糖1勺油3勺生抽1勺蚝油2勺黑酱油1勺水1杯...

苦瓜黃豆湯(素食)

02-26 苦瓜可以生吃，也可以熟吃。生吃，性味偏寒，具有清熱去火、清心明目的作用；熟吃，性味偏溫，具有滋陰養血、健脾補腎的作用。苦瓜加熱後，會損失一部分維生素C，但味道沒有生吃那麼苦。用料苦瓜黄豆姜盐鹹菜苦瓜黃豆湯(素食)的做法...

纯素美食｜豆豉苦瓜

11-23 很多人不喜欢苦瓜的苦味，但是又想要苦瓜的营养，这道下饭菜可以满足你的需求😄【苦瓜科普】苦瓜又名凉瓜，性寒，味苦，归心、脾、肺经；富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素，对人体健康十分有益。▲功效与作用-清热消暑、养血益...

素食︶彩椒焖苦瓜

10-31 “忍”能养福；“忠”能养禄；“乐”能养寿；“动”能养身；“学”能养识；“静”能养心；“勤”能养财；“爱”能养家；“诚”能养友；“善”能养德。持续更新素食菜谱，感恩食素🌿欢迎分享和转发，感恩🥰🥑吃素就是慈悲；吃素就是环保；🍠吃素...

焖酿苦瓜

06-29 客家人端午节一般都会做的一道菜，每次市场看到有合适的小苦瓜都会买来做，先煎干一半水分后焖，最爱吃的做法没有之一用料苦瓜根猪肉克生抽勺淀粉勺盐克料酒勺蚝油勺焖酿苦瓜的做法先煎，平底锅小半油炸也行，这样成品最好看也...

素食～素焖冬瓜，冬瓜清热护肾，大豆高蛋白

06-27 ☀️一个人想身体健康，要常吃素。因为吃素能让你的身体、血液呈碱性体质，而吃荤的人，身体呈酸性。在癌症患者中，百分之八十到九十的人都是酸性体质，而常吃素的人都是碱性体质。吃素的人不容易生癌症，既学佛又生慈悲心，身体又健...

素食-超好吃的豆豉苦瓜

08-04 小时候第一次吃苦瓜，觉得好苦，我就不爱吃，但是外婆就说：“吃得苦中苦，方为人上人”于是因为这句话爱上了苦瓜……夏季很适合吃苦瓜，苦瓜的功效：清热解暑、明目解毒，苦瓜味道虽苦，但是十分清凉，是南方人很喜爱的食物之一。苦瓜是...

五花肉焖苦瓜（普宁豆瓣酱苦瓜）

03-22 苦瓜在我们家就是yyds，每个人都爱吃，所以经常变着法做苦瓜，今天给大家介绍苦瓜花肉煲！有菜有肉，十分好吃！如果不想麻烦准备肉的话，还可以直接替换成普宁豆瓣酱焖苦瓜，喜欢吃辣的还可以换成郫县豆瓣酱焖苦瓜，亲测能把隔壁老王都...