豆腐海鲜煲怎么做好吃，豆腐海鲜煲家常做法

11-20 这是家常的做法，食材便宜，汤很好喝。也可以按喜欢的加入别的海鲜。用料豆腐1块蛏子半斤蘑菇6个新鲜香菇3个海蛎干1把家常调味品若干豆腐海鲜煲的做法备料如图。蛏子洗干净，泡水3小时。豆腐切块煎，二面成金黄色。海蛎干泡2...

04-17 海鲜豆腐煲今日小贴士：配料：豆腐500克，虾200克，蛏子250克，海鲜菇100克，口蘑4个，生抽10克，蚝油10克，盐3克，姜片，香葱适量注意事项：这款海鲜豆腐煲中的海鲜品种可以根据自己喜欢做调整哦。用料豆腐500克海鲜豆腐煲的做法海鲜豆腐煲...

海虹豆腐煲

11-09 简单快手菜，能非常好的保留海虹的鲜味又可以饱腹减肥用料海虹500豆腐200白菜适量粉丝适量香菜适量盐少许香油少许海虹豆腐煲的做法海虹洗净入锅加水煮熟将煮好后的海虹去壳锅内汤汁过滤干净后备用菜洗净备用可以根据个...

虾油海鲜豆腐煲（减脂版）

04-24 虾油真的是鲜味来源，前几天熬了虾油，可是并不想吃拌面，这个豆腐煲就很适合减脂期和平时吃（附上虾油熬制方法）（一人量）用料虾仁40克蒜末1瓣盐半勺鱿鱼40克咸蛋清半个香菇5朵金针菇70克虾油5克内酯豆腐半盒玉米淀粉2克耗油半勺...

三鲜豆腐煲

03-17 用料豆腐一块蔬菜番茄2个肉沫100克冬菇3朵葱花5克三鲜豆腐煲的做法豆腐煎好、番茄炒出汁、肉沫炒出油，然后把番茄放底下、加豆腐、冬菇、肉沫小火炖5-8分钟，加盐、酱油调味即可...

零难度海鲜香菇豆腐煲

10-25 欢迎添加微信gen52003交流用料日本豆腐2条虾仁200克香菇适量盐适量油1勺大蒜适量鱿鱼适量花蛤适量零难度海鲜香菇豆腐煲的做法日本豆腐切成圈，锅底下一层薄油，煎至两面金黄香菇浸泡备用，砂锅锅底铺上一层菌类(如海鲜菇，蟹...

胶东海鲜日本豆腐煲

09-08 胶东地区的餐桌少不了小海鲜，海边人最喜欢这些海洋的鲜滋味。小时候最喜欢吃姥爷烧的海鲜豆腐，软嫩的豆腐和海鲜一起咕嘟咕嘟，是冬日限定独家味道，无论在何时何地都能回忆起来。现在，轮到我煮给老人吃，滑嫩的日本豆腐先炸后...

豆腐海参煲

06-06 豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食...

海鲜豆腐煲——减脂蛋白

06-21 高蛋白，高纤维，味道佳，操作简单，不要错过用料豆腐半块虾仁150克海鲜菇200g葱蒜若干海鲜豆腐煲——减脂蛋白的做法全部原料虾去头去虾线，蘑菇去根部，豆腐切块，蒜切片，葱切断一硬币大小橄榄油放葱蒜放虾翻炒放入菇倒入适量水没...

鲜虾豆腐煲

05-15 没有技术含量简单粗暴但很鲜美用料豆腐我块虾只姜片料酒勺葱姜蒜干鲜虾豆腐煲的做法虾洗净切段，加入蒜末，料酒（家里料酒用完了我就加了红酒...哈哈）锅里倒油翻炒虾仁到变色虾拨到一边加入切好的豆腐块，我买的是嫩豆腐加热...

鲜掉眉毛的海鲜豆腐煲

03-30 一个煲配一碗饭，绝了。用料豆腐1盒蘑菇若干虾8只带子3只小葱若干鲜掉眉毛的海鲜豆腐煲的做法洗干净虾，去壳，去虾线。虾头单独留好。放一点油，生姜5片，虾头煎至虾油出来。加水烧开，放盐及鸡精（可不放）砂锅里一层豆腐，一层蘑菇，一...

泰式冬阴功海鲜豆腐煲

08-28 香茅、南姜、柠檬叶、椰浆、鱼露……想自己在家做一顿正宗的冬阴功汤真的要费力准备这么多配料嘛？其实这些麻烦事，一袋味好美冬阴功风味锅物底料就能帮你轻松搞定！随时想吃随时取，拧开盖子直接加，不用费心调味，更无需过滤料...

鲜得人心：八珍海鲜豆腐煲

05-16 在外面吃饭时点过一个海鲜豆腐煲，起初以为是汤比较大、类似砂锅的煲，没想到更像是广东的啫啫煲，汤汁不多，因为勾过芡所以都挂在食材上，海鲜类是刚好的嫩度，炸过的豆腐吸饱了海鲜的鲜味，好吃得差点咬到舌头。我在此基础上进行...

鲜味豆腐煲

07-25 豆腐外皮焦脆带劲，内部嫩滑柔软，咬开还有爆汁感。一整锅在香菇的热烈菌香和干贝的荤香加持下，那滋味丰满得仿佛在吃肉。用料老豆腐1块干贝15克干香菇10个青椒半个红椒1个小葱2根蚝油1大勺生抽1勺蒜泥一大勺鲜味豆腐煲的...

XO酱什锦海鲜豆腐煲

04-29 想吃XO酱炒萝卜糕，于是买了一瓶XO酱，然鹅…萝卜糕只需要两勺啊！！剩下的咋整！！这么贵的酱不能浪费啊！！于是就炖了什锦海鲜…这么多海鲜加上XO酱，可以想象得多鲜哪…用料XO酱60克带子十来个花蛤十来个目鱼花十来个虾十来只青椒1...

海鲜豆腐煲

06-18 本来呢，我是要做传统八珍豆腐的，做着做着就成了海鲜豆腐煲，其实呢，是因为给内脂豆腐裹淀粉实在是太难了，一不小心豆腐就被我捏碎了╮(￣▽￣"")╭不过，歪打正着，做出了豆腐煲，味道很鲜（第一次做，我自己觉得超好喝的！）做的过程很简单，就...

鲜鲜豆腐煲

08-21 用料豆腐海鲜菇虾葱姜盐、白胡椒粉生抽、淀粉料酒鲜鲜豆腐煲的做法豆腐焯水一分钟左右捞出虾去头剥成虾仁，用料酒、白胡椒粉、少许盐和生抽腌制起锅放少许油，爆香虾头熬出虾油后捞出虾头用熬的虾油爆炒虾仁至变色后捞出...

海鲜豆腐锅/蛋黄豆腐煲

12-16 简单易做，好吃有颜值👍用料豆腐切块1大块鸭蛋黄3-4个根据个人口味调整用量虾仁10-15个蟹柳棒切段5根青豆/玉米/胡萝卜粒用量依个人喜好浓汤宝小半个生粉小半勺胡椒粉用量依个人喜好因为熟鸭蛋黄是咸的，浓汤宝也是有咸味...

鲜到飞起的海鲜豆腐煲

04-27 每年到了夏末初秋时分荔枝就心心念念着这道鲜（仙）锅那馥郁的香味那鲜美的口感光是想想，我口水的就止不住了“六月黄”是大闸蟹最嫩的吃法这些刚刚经过第三次脱壳的雄性“童子蟹”外壳脆内壳薄蟹肉扎实蟹黄鲜嫩所以民间有...

鲜掉牙的煎豆腐海蛎煲

06-12 海蛎，是一种海产的贝类。富含蛋白质、脂肪、糖原、必须氨基酸、谷胱甘肽、维生素和矿物质，其中锌的含量为食物之冠。海蛎肉富含糖原，可以改善心脏以及血液循环，减轻胰脏负担，富含牛磺酸，有解热抗炎的作用，能够增强机体的免疫...

神鲜豆腐煲

06-24 好食材才能烧出好味道，豆腐与鲜美的虾米，干贝，虾皮，香菇肉末一起煲入味，寡淡的豆腐烧出神鲜美味，超级下饭的一道菜。用料豆腐1块虾皮1把干贝10颗虾米10只香菇5朵肉末少许香菜2支酱油2勺白糖少许神鲜豆腐煲的做法准备好食材，...

海参豆腐煲

03-09 用料泡好的海参1个嫩豆腐1块金针菇1把橄榄油姜粒和葱白低盐鸡汤1罐盐适量糖半小勺料酒勺白胡椒粉海参豆腐煲的做法小的是未发前，大的是泡发6天配料洗净准备好，海参环切成圈，豆腐切成厚片，葱和姜都切粒。金针菇忘了拍。铸...

海蛎豆腐煲

04-08 用料牡蛎克嫩豆腐块海蛎豆腐煲的做法海蛎洗净，热水焯20秒，盛出，加入生抽，红酒，耗油，淀粉，搅拌均匀。热油锅，倒入切好的嫩豆腐稍微煎一下，加如姜蒜末（喜欢吃辣的可以加小米椒），炒香后加入生抽，鸡精，盐巴，白糖，胡椒粉调味，加少量热开水，倒...

韩式辣味海鲜豆腐煲

09-08 冬日里一道温暖肠胃和心灵的汤用料洋葱1/4个综合海鲜包500克（购自Costco)豆腐（极嫩）一条/11OZ鸡蛋3个白菜叶300克鲜香茹四个，切大块韩式泡辣白菜50克金针菇100克盐适量韩国辣酱两大勺（按自己口味酌量增减葱花适量盐适量油1...

金沙海鲜豆腐煲涛饱饱鲜虾豆腐煲

12-31 豆腐的吃法太多了，这不，昨天又学到了一种做法。。。。。大人小孩都喜欢，鲜味十足的海鲜豆腐煲！抖音学来的全程粤语，记下来太不容易了👶，跟前面那个虾仁豆腐差不多，但这个做法感觉味道更浓郁些！用料豆腐如能提前焯水3分钟(放盐...