芡实山药排骨汤怎么做好吃
用料排骨250克芡实少许山药半根红萝卜🥕半小根盐少许姜片三片芡实山药排骨汤的做法红萝卜切块,芡实泡水十分钟,三片姜,排骨焯水,切块!山药去皮,切块,泡水内没有那么快变色。陶锅加一两滴橄榄油,加姜片,焯水切好好排骨,炒一下,然...
淮山、莲藕、芡实、猪肉健脾,薏米去湿。芡实与淮山比较,两者都能健脾,淮山补益力较强,芡实固涩力较好。用料淮山15克薏米10克芡实10克红枣6颗莲藕1节排骨500克芡实薏米淮山莲藕排骨汤的做法1、将排骨清洗干净,放入汤锅中,加...
这款养身汤对夏季祛湿特别有用用料芡实适量薏米适量赤豆适量山药1/3根祛湿补脾山药芡实甜汤的做法1,先把薏米干炒一下,炒过的薏米不会寒凉。2,除了山药其他食材泡3个小时。3、放入炖锅内煮2个小时,最后在剩下20分钟的时候...
山药:补脾养胃。莲藕:清热,生津,补脾开胃。芡实:被誉为水中人参,健脾养胃,提倡在秋天进食芡实,可调整被炎夏所消耗的脾胃功能,脾胃充实以后,再吃较多的补品或难以消化的补药,人体就能适应了。莲子:去芯煲汤,有补脾止泻,养心安神功效...
用料排骨克新鲜芡实克铁棍山药根料酒勺盐克姜片生抽勺芡实淮山排骨汤的做法1.排骨洗净加料酒灼水备用2.淮山削皮切断备用3.新鲜芡实洗净备用4.加几片熟姜片冷水入锅5.大火煮开转小火煲1小时6.起锅前加盐和几滴生抽调...
今天教大家芡实的另外做法,炖汤。非常鲜哦用料排骨250克芡实80克巴西菇8朵黄芪5克虫草菇少许姜2片盐巴少许枸杞8粒糖少许芡实炖排骨的做法先备料,洗干净后待放。将所有食材放入电饭煲里,加开水,炖汤。(排骨要提前煮沸一下...
山药健脾胃,和芡实搭配相得益彰,补脾益肾。我偏爱铁棍山药的口感,感到身体湿气重的时候就会煲这个汤。今天的汤还下了黄芪补中气,加了点去芯莲子,希望增强脾胃运化的效率。用料去芯莲子一把筒骨250克铁棍山药250克芡实一把...
食材功效:止带,健脾养胃,清热祛湿,益肝补肾,清肝明目,消暑利水,补肾固精,养血安神。用料排骨1-2根芡实适量薏米适量铁棍山药1-2根盐、味精适量芡实薏米山药排骨汤的做法食材准备:1、排骨洗净切段,铁棍山药削皮清洗切段,芡实薏米...
这道黑豆灵芝山药芡实猪骨汤,味道真的很不错!用料猪脊骨350g左右黑豆两把灵芝4、5片山药4、5片芡实一小把茯苓一小把盐适量黑豆灵芝山药芡实猪骨汤的做法很抱歉-_-||因为没空拍照,所以没有步骤图!首先,把猪骨焯水洗净,放进...
潮州本地的新鲜芡实上市了。芡实能益肾固精,补脾止泻,除湿,淮山助消化、敛虚汗、止泄泻,健脾,加入猪骨熬制而成,做法简单,营养又美味,即使毫无烹饪方面基础,也是能煮出美味的芡实山药排骨汤。用料芡实(鸡头米)120g山药120g猪骨50...
健脾醒胃、祛湿抗疲劳,对于脾虚湿重、精神不振者尤宜。用料淮山15克茨实15克北芪15克白术10克薏米15克扁豆15克猪排骨200克淮山芡实扁豆排骨汤的做法扁豆、薏米用锅炒至微黄,淮山、芡实、北芪、白术、排骨洗净,然后将全...
广东二月天气特别热,想想现在还是雨水时节啊,祛湿必不可少,这个四神汤加排骨的方子正好满足需求。用料排骨250克姜2片盐10克莲子18克芡实20克山药20克茯苓20克水1000克健皮养胃~莲子芡实淮山茯苓排骨汤的做法先把淮山,莲子...
清爽,易做,营养,好喝,力荐用料排骨4根山药适量芡实适量生姜一小块葱(带根)3根新鲜桔子皮一小块米酒,白醋适量盐适量牛尾麦冬萝卜和山药芡实排骨萝卜汤(米酒)的做法一:山药芡实排骨萝卜汤准备好主料&辅料1排骨放沸水中焯水,以...
这道汤的主要食材就是核桃仁,我选的未经加工的带衣生核桃仁,除了能增强脑力,还有补肝乌发、使皮肤光润的作用。相传京剧大师梅兰芳就常喝核桃蚕蛹汤,以保持皮肤细嫩润泽。蚕蛹并非人人都能接受,但核桃亦可搭配芡实和淮山,增...
日常汤水,健脾又补肾,简单又实用!用料山药适量芡实25克姜5片陈皮1/3片鸡肉猪肉500克芡实山药汤的做法准备材料洗干净冷水下锅鸡去皮起骨,跟猪肉一起剁碎水烧开后下锅煲1小时可以不刮,只是我怕有苦味,洗干净陈皮后下完成……...
人体健康真正的杀手就是体内有“三浊”(浊气,浊水,宿便),体外有两害~“不良的生活习惯和不健康的心理状态”。这款排骨,薏米,芡实,淮山汤可以利水消肿,补肺壮肾,健脾胃……可以有效的降低体内的“三浊”停滞,提高人体免疫力,除孕...
还是为了多吃山药,其实是我很爱吃,也因为它的功效,健脾养胃,所以想把好东西做给家人多吃,于是山药汤系列又多一款。我很懒,都是用高压锅煲汤,大家可以用陶罐慢慢熬,不过也不要熬过久了。山药莲子芡实薏苡仁是四种健脾养胃的神...
用料芡实250克排骨250克芋头四分之一个排骨芡实煲的做法排骨洗干净后加生抽、胡椒粉、鸡精、一勺淀粉腌制入味,芡实洗干净,芋头切成粒热锅加多点油,把芋粒炸熟,炸酥脆捞出备用把锅里的油只留适量,其余倒出来,把芡实倒进锅里...
山药排骨汤是用山药、排骨制作的家常菜,口味咸鲜,可补肾养血,增强免疫力。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。用料排骨克山药根枸杞粒胡萝卜大枣排骨【山药排骨...
煲汤,其实就是想让宝贝更健康,小孩子经常喝汤会长的高,增强免疫力,排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,山药排骨汤可以延缓衰老,预防高血糖,除此以外,它还含有一些微量元素磷,这些物质可以促进...
买了5斤铁棍山药,变着法子吃~用料芡实30克山药50克玉米碴30克小米50克水1000毫升蜂蜜或冰糖(可不加)山药芡实米糊的做法芡实玉米碴泡一晚,山药去皮切小块,放料理机豆浆模式打~以上比例像是藕粉的厚度,不喜欢可以适当加水或减...
芡实可以补脾止泻,去体内湿气。汤的口味清淡鲜美,喝汤本身就是一种享受啊!用料芡实2把铁棍山药1根脊骨400克左右红萝卜1根玉米1根(可有可无)盐、味精等调料芡实山药脊骨汤的做法芡实用冷水浸泡20分钟左右,然后清洗干净,放入...
广东人家常汤谱之一,健脾祛湿,简单易做的山药芡实汤,赶紧get起来吧用料铁棍山药300克芡实1把鸡肉/排骨300克姜3片芡实山药汤的做法鸡肉(或排骨)过水,洗去杂质备用。山药去皮切小块,芡实洗净。锅里放入姜片、鸡肉/排骨、山药...
淮山,芡实,莲藕,排骨都具有健脾作用。薏米可以祛湿。用料排骨一斤芡实10克薏米10克淮山15克红枣5-6颗莲藕一节枸杞适量盐适量葱、姜、料酒适量淮山薏米芡实排骨汤的做法各种食材准备好洗净排骨加水,加入葱、姜、料酒,大火...
南方夏季多雨,喝碗汤,去去湿气~(ps:一般对食材的用量都是随意,哈哈哈,没有太多的要求,以下仅供参考)用料芡实10克山药1根薏米20克生姜两片扇骨适量盐适量醋少许山药薏米芡实排骨汤的做法如图成品...
热门标签
-
南瓜烧鸡翅
我的果盘日记
斩肉
湘满
水晶椰冻饮
云朵☁️蛋糕
猕猴桃松饼
娃儿
万能拌菜酱汁
酱油白酒醉螃蟹
绝不流失美味果汁
干锅虾中翅五花肉
超快手酱香黄豆
花式吃贝果记录贴
什锦卤肉面
咖哩木瓜鸡翅
樱桃克拉芙提樱桃派
小美版新疆大盘鸡
鲜美无比蒸鳕鱼
松软黑芝麻包子
香到爆的香肠炒饭
莲子芡实银耳饼
家庭版豌杂面
盐代餐
赶脚
超好吃牛奶布丁
大琼
米发糕红糖版
拆鸡达
自制紫菜包饭
苹果雪梨芒果汁
一个视频学会
综合BBQ
紫薯芝心包
零失误版本
椰子水乳鸽汤
-
推荐阅读
- 美味的杂粮稻花香米粥做法,大厨教你技巧
- 烟花霸王鸡美味好吃的做法大全,烟花霸王鸡做法图解 如何做烟花霸王鸡最美味
- 柏翠PE9800面包机做面包美味好吃的做法大全,柏翠PE9800面包机做面包做法图解
- 家乡的味道 童年的温暖—地瓜萝卜花生三合一美味好吃的做法大全,家乡的味道 童年的温暖—地瓜萝卜花生三合一做法图解
- 无添加好口味秋葵炒甘蓝美味好吃的做法大全,无添加好口味秋葵炒甘蓝做法图解
- 茄汁牛肉意面“超详步骤图”美味好吃的做法大全,茄汁牛肉意面“超详步骤图”做法图解
- 鸡蛋粑粑美味好吃的做法大全,鸡蛋粑粑做法图解 如何做鸡蛋粑粑最美味
- 美味的花生猪骨粉葛汤做法,大厨教你技巧
- 美味的空气炸锅酥脆鱼卷做法,大厨教你技巧
- 八寸戚风蛋糕,终于解决了湿湿粘粘的问题了美味好吃的做法大全,八寸戚风蛋糕,终于解决了湿湿粘粘的问题了做法图解
- 姜鸭拌面美味好吃的做法大全,姜鸭拌面做法图解 如何做姜鸭拌面最美味
- 芝麻菜配干酪番茄沙拉美味好吃的做法大全,芝麻菜配干酪番茄沙拉做法图解
- 简易版蝴蝶面(辅食)美味好吃的做法大全,简易版蝴蝶面(辅食)做法图解
- 美味的菌菇豆角排骨焖面做法,大厨教你技巧
- 葱炒鸡蛋美味好吃的做法大全,葱炒鸡蛋做法图解 如何做葱炒鸡蛋最美味
-
猜你喜欢
- 美味的胡萝卜蒜苔蛋炒饭做法,大厨教你技巧
- 美味的粉蒸肉(简易版)做法,大厨教你技巧
- 黄花菜黑木耳蒸鸡翅美味好吃的做法大全,黄花菜黑木耳蒸鸡翅做法图解
- 鸡骨草猪横脷清肝汤美味好吃的做法大全,鸡骨草猪横脷清肝汤做法图解
- 美味的随心所欲蛋挞做法,大厨教你技巧
- 宝宝辅食:鸡肉豆腐丸美味好吃的做法大全,宝宝辅食:鸡肉豆腐丸做法图解
- 美味的农家小葱拌豆腐做法,大厨教你技巧
- 美味的分享国外的甜品做法,大厨教你技巧
- 西芹虾仁腰果炒百合美味好吃的做法大全,西芹虾仁腰果炒百合做法图解
- 一人食茶饮美味好吃的做法大全,一人食茶饮做法图解 如何做一人食茶饮最美味
- 酸奶草莓冰~不需淡奶油~美味好吃的做法大全,酸奶草莓冰~不需淡奶油~做法图解
- 麻辣鲜香开胃下饭家常小炒回锅肉美味好吃的做法大全,麻辣鲜香开胃下饭家常小炒回锅肉做法图解
- 美味的豆瓣酱豆角炒肉碎做法,大厨教你技巧
- 好吃到光盘番茄鸡蛋培根盖浇面,十分钟搞定美味好吃的做法大全,好吃到光盘番茄鸡蛋培根盖浇面,十分钟搞定做法图解
- 美味的豉油金针菇龙利鱼做法,大厨教你技巧