时蔬果仁酱空心粉怎么做好吃，时蔬果仁酱空心粉家常做法

01-02 用料甜豌豆1大勺菠菜口味通心粉200克核桃50克洋葱25克西葫芦50克牛奶50克小番茄50克盐1小勺黄油10克糖1/2小勺橄榄油1大勺黑胡椒少许时蔬果仁酱空心粉的做法所有的蔬菜清洗干净，锅中水烧开，将空心粉下锅，中小火煮10分钟...

虾仁时蔬

05-29 虾仁玉米黄瓜替换装，不习惯黄瓜煮熟，所以用莴笋代替用料虾仁200克胡萝卜半根莴笋一根葱姜蒜虾仁时蔬的做法直接买了虾仁，清水洗干净，腌制放一勺盐，料酒，生抽，黑胡椒，腌制十分钟左右；最后加上淀粉，一分钟左右；腌制虾仁的时间，切好...

时蔬虾仁

02-24 因为做三明治剩下的胡萝卜，还有买了一直没空吃的玉米🌽，下班就去盒马买了盒虾仁炒吧用料虾仁150克胡萝卜小五根玉米一根迷迭香2根蒜2瓣料酒2勺食盐适量盐克料酒勺时蔬虾仁的做法玉米剥粒，手指胡萝卜滚刀切2cm左右长短，虾...

意大利时蔬肉酱通心粉🇮🇹

03-23 小时候特别希望去必胜客吃披萨和意面现在自己直接做啦做的是两人份哦用料通心粉两人份西红柿1个火腿片适量芦笋适量杏鲍菇适量意大利面酱适量洋葱半个橄榄油盐意大利时蔬肉酱通心粉🇮🇹的做法准备材料芦笋杏鲍菇切段，...

蒜泥虾仁时蔬炒粉丝

06-11 虾仁蒜泥粉丝是最佳搭档，加点金针菇的鲜味，配点黄瓜的翠绿，色香味俱全。用料虾仁180克（一袋子）粉丝2把（龙口粉丝）金针菇一把黄瓜半根生抽1勺耗油1勺盐2克糖3克蒜泥虾仁时蔬炒粉丝的做法所有原材料洗尽切好。虾仁开水焯一下水...

减脂餐/时蔬虾仁意粉

06-22 减脂期间也不能失了美食之乐对不？这道时蔬虾仁意粉就能满足你它营养全面保证了碳水/蛋白质/蔬菜的摄入均衡又不失美味之本色泽艳丽食材多样给人层次丰富的口感~快快动手做起来吧~用料意粉30—60克虾仁100克（中等大小10...

松仁炒时蔬

10-18 过年期间，大鱼大肉吃多了，女神节，做一道清淡的春日小炒，让肠胃休息一下，女孩子要多吃蔬菜哟~用料西芹3根胡萝卜半个玉米1个调料味达美臻品特级生抽2勺盐适量玉米油100ml松仁炒时蔬的做法西芹洗净，斜切成段。胡萝卜洗净，切片...

麻仁时蔬

05-30 夏天来了，凉拌菜这么拌真的太好吃了，好吃到流泪用料菠菜1把金针菇1把粉丝1把胡萝卜半根大蒜2瓣生抽2小勺香油1勺辣椒油适量白糖两勺盐3克花生碎40克芝麻酱1勺麻仁时蔬的做法准备好需要用到的食材，菠菜洗干净，金针菇撕开，粉...

虾仁时蔬粥

03-25 简单易学喜欢潮州砂锅粥的美味所以自己改良版用料虾仁100克西兰花一小朵朵料酒一小勺勺盐20克大米半杯香菇一朵玉米几粒根豌豆20克虾仁时蔬粥的做法把扒好的虾仁虾头留下少放油放锅翻炒出虾油准备好半碗米一碗三分之...

桃仁时蔬

12-22 昨日秋风来袭。又到了长秋膘的好时候，送道简单清爽的菜给大家。第一次传菜谱，找到一张手机拍的，想必你们做的会更美。用料桃仁糖2匙百合青豆玉米胡萝卜青菜（围边）盐1匙水淀粉少许桃仁时蔬的做法整个桃仁去皮，去的时候可以用...

虾仁时蔬面

01-14 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。增强免疫力，抗早衰。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还...

时蔬虾仁通心粉

02-03 第一次给爸妈做通心粉，超级棒用料通心粉500克虾仁200克洋葱半个青椒一个胡萝卜一个虾卷一条时蔬虾仁通心粉的做法通心粉加水煮沸直至变软，大概十到十五分钟，捞出过冷水备用，时蔬虾仁炒熟入味。加入通心粉、盐、鸡粉、蚝油...

煎低温牛排佐烤时蔬配菠菜青酱空心面

03-07 用料牛排1块小番茄9-10个芦笋5-8根菠菜叶50克空心面100克淡奶油30克牛奶70克煎低温牛排佐烤时蔬配菠菜青酱空心面的做法写在前面！！！！！本人厨房小白这个菜谱不是自己创造的结合了几个菜谱发现配在一起意外好看又好吃分享给...

时蔬炒虾仁

07-07 用料虾仁10只西葫芦半个芦笋7根口蘑5个荷兰豆7个玉米笋5根糖1克白胡椒1克盐3克鱼露3g食用油30克时蔬炒虾仁的做法虾仁洗净后用厨房纸巾擦干，放入糖和白胡椒抓匀腌制一会儿所有蔬菜洗净后，切成差不多大小。西葫芦去皮切...

虾仁时蔬粥

10-13 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料虾仁50g鲜香菇2朵火腿肠1根速冻混合蔬菜粒50g米饭70g清水400g盐1g虾仁时蔬粥的做法油锅烧热，倒入虾仁、香菇、火腿粒，翻炒出香味。加入混合蔬菜、米饭，倒入清水，翻拌均匀，盖上锅...

🍝🍝拉差时蔬通心粉 ~

09-24 拉差酱很好吃辣味的低热量低脂肪减脂期可以适量食用这次买的通心粉是全麦的也很好吃~时蔬可以随自己口味更换鸡胸大火快速翻炒锁住里面水份就会很嫩🐨🐨🐨🐨🐨食材：(两餐的量)通心粉：110g❤❤374kcal混合时蔬：80g❤❤68k...

炝炒时蔬空心菜

07-04 空心菜基本上是川渝一代，夏天每家每户每天的蔬菜用料空心菜1把油适量干辣椒5个盐适量独蒜半个鸡精适量花椒面适量花椒粒10粒炝炒时蔬空心菜的做法将大蒜切片，干辣椒切段，花椒粒准备好时蔬（空心菜，一般叶子类的蔬菜），洗干净热...

时蔬虾仁粥

03-15 补钙又营养的虾仁粥，暖胃补钙，营养美味，赶紧做起来吧！用料虾仁6个胡萝卜半根香菇3朵玉米粒50克大米150克味好美生姜粉2克味好美白胡椒粉3克葱适量盐4克时蔬虾仁粥的做法虾洗净去掉虾线香菇切片，胡萝卜切丁热锅凉油放入葱丝...

简易奶酪虾仁空心粉

03-04 用料橄榄油适量黑胡椒1勺盐50克空心粉200克蘑菇2只芦笋3-4牛奶50g虾5-8制作的空心粉的酱看步骤1简易奶酪虾仁空心粉的做法这是我买的意大利面空心粉都可以用的酱。打开是粉末状需要用牛奶或者水适当稀释一下将洗干净...

虾仁炒时蔬

08-21 用料香菇5颗西兰花1朵胡萝卜1根五花肉200g虾仁10个大蒜2颗美极减盐版鲜味汁5ml虾仁炒时蔬的做法准备好所有食材，香菇切片，胡萝卜切喜欢的花刀，虾仁去虾线，大蒜切片西兰花切成小块，用清水洗干净锅里放清水烧开，把西兰花放水...

虾仁时蔬通心粉

02-07 用料虾仁100克洋葱100克通心粉50克火腿40克红彩椒25克黄彩椒25克水发干贝10克橄榄油少许番茄酱少许薄荷叶少许虾仁时蔬通心粉的做法洋葱洗净,切丝;红彩椒、黄彩椒洗净,切丝;火腿切丁;虾仁洗净,去虾线;干贝洗净。锅中...

空气炸锅版虾仁鸡肉烤时蔬

12-07 用料鸡胸肉100g虾仁5-6个口蘑7-8个西兰花100g红椒半个黄椒半个料酒适量烧烤料适量综合香料适量橄榄油适量海盐适量黑胡椒适量空气炸锅版虾仁鸡肉烤时蔬的做法虾仁加料酒、黑胡椒腌制10分钟以上鸡胸肉切块，加一勺料酒，撒...

【山姆通心粉】虾仁时蔬炒意粉

11-02 平时不大吃意粉的，主要是不会做哈哈。上网查了下，那些做法都不怎么爱吃，就用中式炒面的方法试试吧。用料每日每厨花色螺旋形通心粉60克虾仁10个胡萝卜半个豌豆一把洋葱一个西兰花1╱4棵料酒一茶匙黑胡椒粉少许盐少许橄榄...

🦐虾酱空心菜🦐鲍鱼汁空心菜🦐美味空心菜🦐酱炒空心菜🦐海鲜空心菜🦐虾酱蔬菜🥬

06-19 比海南本地的空心菜味道还好哦！用料空心菜1把蒜片10片鲍鱼汁调味料1勺白砂糖10克虾皮1把🦐虾酱空心菜🦐鲍鱼汁空心菜🦐美味空心菜🦐酱炒空心菜🦐海鲜空心菜🦐虾酱蔬菜🥬的做法洗干净空心菜，切段备用准备虾皮、蒜片、鲍...

时蔬酱炒通心粉

10-31 用料通心粉200克青笋半根香菇3个胡萝卜一根细竹笋半袋豆瓣黄酱两勺韩国辣酱一勺半风味豆豉酱一勺番茄沙司两勺蚝油一勺时蔬酱炒通心粉的做法把豆瓣黄酱、韩国辣酱、番茄沙司、风味豆豉酱、蚝油按照比例放在碗里调匀做...