菠萝蜜餐肉蛋炒饭怎么做好吃，菠萝蜜餐肉蛋炒饭家常做法

11-15 菠萝蜜有其独有的香味，果肉爽脆蜜甜，在东南亚地方除鲜果吃，干果吃还会同各种食材搭配烹饪出美味菜式，今日配以炒饭香香甜甜的很开胃。用料隔夜米饭250g菠萝蜜80g午餐肉100g青豆20g鸡蛋2只马拉盞（或XO酱）2匙鱼露少许盐少许生...

减脂餐：菠萝蜜炒鸡腿肉

10-08 用料鸡腿肉2只料酒1勺盐少许酱油1勺糖少许淀粉1勺菠萝蜜150克减脂餐：菠萝蜜炒鸡腿肉的做法把拿回来的菠萝蜜洗干净把菠萝蜜去核，撕成条鸡腿去骨头，切成条，用盐，料酒，酱油，糖，淀粉腌制10分钟，备用平底锅烧热加入油，炒至8成熟，可以...

蜜香菠萝饭

02-25 搜了好多菠萝饭的做法，问女儿想吃咸的还是甜的啊，希希说天天在家出不了门，生活一点乐趣都没有，就来点甜蜜蜜的吧！好吧，那今天希希麻麻就做一个蜜香菠萝饭，给宅在家里不出门的人一点点甜蜜蜜的春天的味道吧！用料菠萝1个糯米200...

蜜枣菠萝饭

09-01 简单美味！用料菠萝🍍1个大米燕麦玉米仁依自己口味决定用量葡萄干若干蜜枣若干蜜枣菠萝饭的做法菠萝一切两半，挖空中间部分，做成菠萝碗。大米，燕麦，玉米仁入水煮粥，熟了之后用漏勺过筛，与之前切下来的菠萝搅拌均匀重新放入菠...

菠萝什锦蛋炒饭（工作餐）

02-26 吃不了的菠萝，做个蛋炒饭，味道简直了！用料米饭1碗鸡蛋2个菠萝3片什锦粒1小碗盐1.5克酱油少许洋葱少许菠萝什锦蛋炒饭（工作餐）的做法2个鸡蛋直接打到剩米饭中，用勺子搅拌均匀。什锦粒焯水几分钟，绿豆浮上来关火。菠萝切丁，洋葱...

菠萝蛋蜜汁

08-04 用料鲜蛋黄1个菠萝汁150ml蜂蜜10ml新鲜柠檬汁15ml冰块适量菠萝蛋蜜汁的做法雪克杯加入冰块，八分满加入菠萝汁，蜂蜜，新鲜柠檬汁先将蛋白与蛋黄分开，再将蛋黄加入雪克杯，摇晃均匀（大约摇晃40-60下）打开上盖，将液体倒入杯中取开...

菠萝菠萝蜜

08-05 只知菠萝蜜好吃，却少有人知道菠萝蜜的丝与核营养丰富，也是美味哦😋用料菠萝蜜1个水200克白糖50克菠萝菠萝蜜的做法菠萝蜜切开，取肉，留下丝，吃完果肉以后留下果核。当然也可以买超市直接剥好的，但是只有果肉和果核，丝可以炒肉...

蛋炒饭（🍍菠萝炒饭）

01-19 用料米饭1碗油适量鸡蛋1个菠萝1/4个胡萝卜1/2根火腿1个芹菜1根盐少量蛋炒饭（🍍菠萝炒饭）的做法准备好这四样，切成小块准备一个空碗，打一个鸡蛋加入少量盐然后搅均匀。把蛋液裹在米粒上搅拌（尽量让每一粒米都粘上蛋液）①中火...

甜香四溢的羊腿菠萝蜜-蛋炒饭

03-03 新疆回来之后，心心念念羊肉抓饭，也一直想要带女票一起吃，奈何不容易吃到。这天偶然买到一个羊腿棒，女票给我买了一份菠萝蜜，回家一想，菠萝蜜的甜味和羊腿肉的香味搭配在一起，会如何？做个羊腿菠萝蜜蛋炒饭吧用料鸡蛋2个菠萝蜜6...

菠萝牛肉黄金蛋炒饭

08-13 这款菠萝牛肉蛋炒饭，牛肉我用的是牛肉片没有用牛肉粒，这样口感更豪一些。鸡蛋没有另外炒，蛋液直接跟米饭混匀后再炒，炒出的米饭粒粒金黄。家里宝贝很爱吃！用料牛肉4两菠萝1个土鸡蛋3个胡萝卜1/3个洋葱1/2个油适量盐5克米饭...

素炒菠萝蜜

11-04 菠萝蜜可以直接吃，可以炸汁炒冰，可以烤干，今天拿来素炒一样好吃用料菠萝蜜10粒珍珠马蹄150克鲜百合2朵鸡汁3勺糖5克淀粉水（玉米淀粉）20克素炒菠萝蜜的做法百合掰开洗净，菠萝蜜撕小块，已经去了皮的马蹄洗干净锅里加入马蹄烧开...

菠萝炒饭（附挖菠萝肉教程）

02-24 是到了吃菠萝的季节了吗，去市场路边每天都能看两三个到骑三轮车卖菠萝的阿叔，热情地跟我招呼。忍了三天后我终于对它下手了😋😋热带水果入味中式炒饭的味道总是能带来不一样的惊喜呢，颜色鲜艳，甜、酸、鲜、香结合，是非常可...

菠萝蜜炒鸡

12-19 用料菠萝蜜半个鸡块2斤葱段适量菠萝蜜炒鸡的做法鸡肉剁成一小块菠萝蜜一份为四油热下去姜葱爆香加入鸡块炒至微黄加入一点盐蚝油菠萝蜜翻炒均匀加入一点葱段美味既成...

菠萝蛋炒饭

04-24 买了一个菠萝一个人寡吃太费劲了，正好有隔夜饭炒炒，不会甜的腻很清爽用料菠萝1/5个米饭1碗盐2克鸡蛋2个油10ml香葱适量菠萝蛋炒饭的做法用量如图（蒜没有用到）家里有火腿虾仁啥的喜欢吃的都能加热锅冷油下鸡蛋滑到图上出锅...

菠萝蜜米饭

06-16 用料菠萝一个，金丝小枣，花生几粒，火腿一根，红萝卜菠萝蜜米饭的做法菠萝横切去3分之一，挖空备用，准备糯米浸泡过夜，把准备好的食材加白糖根据爱好，盐少于拌匀，放在菠萝里放蒸锅20分钟即可...

创意早餐～菠萝造型蛋炒饭

02-05 让剩饭高大上的早餐用料鸡蛋2个黄瓜1根米饭少许炒饭食材随意创意早餐～菠萝造型蛋炒饭的做法用不粘锅煎鸡蛋皮，一定要小火，我的火大了，鸡蛋皮起泡了，不平整，影响美观黄瓜用刨刀拉出大约8.9根长条，宽度约一厘米鸡蛋皮用刀划成...

泰式新餐肉菠萝炒饭

08-18 用料新餐肉2块菠萝1个米饭1碗三色豆45g葡萄干10g素肉松10g腰果20g葱(切碎)适量咖哩粉1茶匙黄姜粉1茶匙素鱼露2茶匙泰式新餐肉菠萝炒饭的做法将菠萝打横切去1/3，用小刀切小粒并用匙羹刮出，然后浸盐水备用。将新餐肉于冷...

剥菠萝蜜和菠萝蜜炒黑木耳

12-31 第一次买了一整个菠萝蜜回来自己剥，这个运动量不亚于跑了十几分钟。用料菠萝蜜适量黑木耳适量盐适量剥菠萝蜜和菠萝蜜炒黑木耳的做法锅烧热放食用油和蒜炒香放黑木耳翻炒两分钟左右放入菠萝蜜一起翻炒，再放入盐和少量水...

炒菠萝蜜核

06-23 用料菠萝蜜核适量盐两勺辣椒三四个胡椒粉适量酱油些许炒菠萝蜜核的做法加盐到水中，把菠萝蜜核煮熟，晾凉后把菠萝蜜核外壳剥掉。在锅上加入适量的油，把微微辣椒炒一下，然后把菠萝壳的菠萝蜜核倒下去炒，再倒入胡椒粉，（有花椒油...

🍍菠萝蜜饭

01-03 天天白饭🍚➕炒菜，是不是有点吃腻了？那今天就来一份菠萝蜜饭吧！💃🏻💃🏻用料菠萝或凤梨半个或一个白糖适量葡萄干适量胡萝卜粒或枸杞少许糯米2/3大米1/3🍍菠萝蜜饭的做法这次我买的是凤梨，比菠萝甜一点。先对开切。今天我...

炒菠萝蜜丝

07-06 今年又买了个菠萝蜜，不放葱了，改成了蒜，有点炒空心菜的味道，还是很好吃呀呀呀！用料菠萝蜜丝一盘小葱适量食用油少量盐少量料酒少量酱油少量炒菠萝蜜丝的做法1.菠萝蜜丝先用盐水浸泡5分钟左右，洗净；2.锅中放油，放入葱段煸香，再...

菠萝蜜炒肉

01-07 水果配肉，有人不喜欢这个味道，但个人觉得很好吃用料瘦肉一块菠萝蜜8块料酒少许盐少许油适量菠萝蜜炒肉的做法菠萝蜜块去壳，果肉撕成丝，清水洗一下。待用瘦肉切丝，清水洗一下，控干水，把肉放入碗中，倒入料酒，盐，淀粉，把肉丝抓一抓，...

木菠萝（菠萝蜜）炒鸡肉

06-26 木菠萝炒鸡肉，甜蜜的菜，温暖的感觉。用料鸡肉半只木菠萝丝200g八角、桂皮、草果、各一颗花椒粒十颗干辣椒3个生粉一勺子酱油三勺白酒适量蒜米3颗木菠萝（菠萝蜜）炒鸡肉的做法木菠萝剔出果肉，只要白色须须部分，爱吃甜的也可直...

菠萝香菇胡萝卜午餐肉炒饭

03-20 用料菠萝个米饭碗胡萝卜根鸡蛋个菠萝香菇胡萝卜午餐肉炒饭的做法把材料切好香菇提前一晚上泡热锅下油放香菇，在加其他配料。几分钟够加入米饭一起炒，注意一下锅底别粘锅了不然有股炒焦的味道加一个鸡蛋包裹米饭酱油一点...

甜蜜菠萝饭

10-28 前些天有个姐妹向我讨教菠萝饭的做法，当时正在忙所以随便给她发了一个食谱，晚上她晒出了作品，并兴奋地说儿子吃了两碗，看得我也心动了！心动不如行动，今天买菜时正好遇到菠萝君，来吧！一起动手做咯～用料菠萝糯米200克大米100克胡...