牛柳时蔬焖面怎么做好吃，牛柳时蔬焖面家常做法

05-30 儿子一年级时，有点叛逆，真是狗都嫌的年纪😄😄我煮稀饭他要吃干饭。我煮面条他要吃扁食……各种对着干！目前儿子二年级了，嘴巴好甜，每天吃饭时对我各种夸，自然有大好的心情做美食。今天来道儿子最爱的牛柳时蔬焖面！用料牛柳10...

12-08 盒马的铁板年糕太咸啦，回家自己做用料盒马工坊黑椒牛柳克青椒个红椒洋葱娃娃菜青菜豆芽香菇日日鲜诸暨年糕片六月鲜生抽宝沙蚝油胡姬花古法花生油牛柳时蔬炒年糕的做法热锅冷油炒洋葱-牛柳盛出再炒其他蔬菜放年糕mix...

03-10 时间：约18-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份我们在视频中使用的是松下SR-S50K8多功能电压力锅，5L大容量，一键式电脑菜单，小白也能轻松上手，购买链接👇用料鸡肉300g土豆1个干香菇30g水发木耳20g莴笋1根生抽10g老抽10g料酒10g盐1...

时蔬油焖虾

11-01 汉斯的西葫芦蕃茄酱正在酝酿情绪～👇更多好吃的🦐配方👇蒜蓉蛋汁虾👇蕃茄虾👇时蔬油焖虾👇乱炖虾👇鲜虾蔬菜藜麦粥👇虾球西兰花👇虾仁蛋羹👇花椒虾👇时蔬虾仁酿豆腐👇用料厄瓜多尔白虾20只汉斯西葫芦蕃茄酱150克口蘑8朵...

慢煮加拿大小牛柳配时蔬

08-03 轻食系列的美食！夏季闷热没胃口可以尝试这道菜，学会了好好犒劳自己吧！用料加拿大小牛柳500g小包心菜小胡萝卜茴香根萝卜苗面皮橄榄油百里香大蒜小洋葱头小萝卜甜菜有机牛皮菜太太乐原味鲜鸡汤慢煮加拿大小牛柳配时蔬的做...

时蔬焖肉饭

06-04 用料鸡腿4只盐适量胡萝卜1根大米适量玉米粒小半碗四季豆200克老抽适量姜片适量新鲜的青豆适量土豆丁一个土豆即可时蔬焖肉饭的做法把所有食材洗净煸炒出香味后加水盖过食材把洗好的大米也丢进去小火煮至无汁儿即可出...

时蔬溜鸡柳

01-07 用料鸡柳青蒜胡萝卜木耳盐淀粉葱姜酱油时蔬溜鸡柳的做法鸡柳裹淀粉葱姜炝锅，放入鸡柳翻炒放入胡萝卜翻炒，倒适量酱油放入青蒜和木耳及适量盐，即可出锅...

彩蔬牛柳

12-01 原想着做黑椒的，还是跟蔬菜搭一下会更营养用料牛柳500克彩椒各半个圆葱半个酱油1勺（约10ml）蚝油1勺白糖10克黑椒汁1勺葱姜切末彩蔬牛柳的做法牛柳切3厘米长宽，厚1厘米的块，放到盆里，加入蚝油，酱油，白糖，黑椒汁抓匀腌二十分钟左...

牛柳焖面

01-11 在市中心吃过一次焖面后，迷上了这个味道，可是在下厨房搜到的焖面都是豆角焖面，可是我挑食，今天做了牛柳焖面，记录一下过程。用料牛肉生抽腌制料酒腌制生粉腌制青椒土豆葱姜蒜干辣椒盐鸡精牛柳焖面的做法牛肉用生抽，盐，料酒，生...

时蔬焖快速面

11-27 肚子饿了想吃点咸的东西就把冰箱里的食材拿出来乱焖一通，快速面是不变的快餐首选啊！少吃点不怕啦用料西红柿一只蒜苔五六条鸡腿菇两三只小油菜几片快速面一片时蔬焖快速面的做法准备好食材切片切段准备好先炒蒜苔因为毕...

鸡柳豆角包菜焖面（很省时）

08-21 用料面条1份生抽2勺鸡柳3根包菜1/10个豆角5根五香粉1/4勺黑胡椒粉1/4勺鸡柳豆角包菜焖面（很省时）的做法鸡柳去签，包菜切丝，豆角其实是上顿剩下的😂（不过长豆角斜着切也比直接切炒出来好吃）。起锅加油，油半热后加五香粉炒一下...

时蔬炒鱼柳

05-04 用料胡萝卜2根料酒2勺盐约5克娃娃菜2棵木耳一把葱少许时蔬炒鱼柳的做法木耳提前一晚泡发，胡萝卜、娃娃菜洗净，做饭前切成约1-2厘米小块备用。龙利鱼柳解冻后切成1-2厘米的小块，倒入料酒、葱碎拌匀腌制15分钟左右。（早上起...

五色时蔬拌面（养生时蔬面）

06-20 小麦是东方人的主要食物之一，小麦具有养心安神，除热止渴的功效，多食面食对人体很有益哦。中医讲究五行学说，在饮食方面也讲究五色食物入五脏，具体的五色中的哪一个颜色的食物滋养五脏中的哪一个器官。所以我们的饮食应该多...

牛腩时蔬面

11-27 牛腩含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛腩含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。1、牛腩提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例...

巴沙鱼柳时蔬菌菇荞麦面

04-22 用料荞麦面一人量巴沙鱼柳半条大白菜叶几片胡萝卜一根香菇5朵杏鲍菇一个鸡蛋一个淀粉适量盐适量黑胡椒粉适量生抽适量橄榄油适量巴沙鱼柳时蔬菌菇荞麦面的做法巴沙鱼柳解冻切块，加入淀粉，盐，黑胡椒粉，生抽，橄榄油搅拌均匀，...

牛排时蔬

09-30 🌟今天是21世纪第21年的第21天哦，宝宝们今天辛苦工作后，有好好吃饭吗❓分享下今日份的美食，牛排时蔬🍥食材：牛排🥩、玉米粒🌽、豌豆、胡萝卜🥕、蛋🥚🍥做法：1⃣给东菱多功能空气炸锅换上深煮锅，起锅热油，放入牛排烹饪，浇上点...

番茄鸡柳焖面

07-08 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料鸡柳150g番茄1个蒜末20g番茄酱50g食用油20g盐4g糖6g水100g番茄鸡柳焖面的做法将分体锅调整到蒸煮档，选择30分钟，锅中倒入油，倒入蒜末稍微煸炒几下。倒入鸡柳，稍微煎一下变色即可...

黑椒牛柳意面（鲜蔬版）

06-06 蔬菜不够吃必须加多点对吗用料意大利面适量洋葱半个牛肉200克红椒个生抽适量盐适量青椒个淀粉适量料酒适量橄榄油适量杏鲍菇半个西芹半根黑椒牛柳意面（鲜蔬版）的做法意面煮熟过冷水牛肉用黑胡椒，淀粉料酒生抽盐预先腌制...

时蔬焖饭

01-21 这个想法也有一阵了，只是没机会表现。这日，管饭重任落到头上，炒菜？那是不可能的。眼珠一转，惦记了些时日的焖饭正好得以实现。有菜有饭，一锅搞定。再把那现成的肉末也弄点在里面，连荤也有了，虽然很少。没办法，跟咱混，没肉吃。一...

蔬菜牛柳

04-09 每次回家，妈妈都要做这道菜，小时候我们都比较挑食，然后家里都是菜多肉少，荤素搭配，营养丰富用料牛肉120克淀粉少许料酒2勺生抽2少芹菜少些洋葱半个二荆条6个泡椒8个豆瓣酱2勺花椒少许独蒜4个姜丝少许蔬菜牛柳的做法姜丝，泡...

牛肉时蔬焖饭

12-29 来吧，用德马克海盐锅做一个毫无难度的懒人宅家一锅端美食，适合偶尔偷个懒。用料牛肉250克大米250克水250克土豆1个洋葱半个番茄1个胡萝卜半根牛肉时蔬焖饭的做法大米洗净泡半小时以上控干水分备用，牛肉切薄片加生抽、老...

牛肉干贝时蔬焖饭（辅食）

06-21 牛肉补铁，干贝补锌，时蔬富含维生素和纤维素。用料牛肉40克芹菜1/4根胡萝卜1/4根干贝6粒葱头适量牛肉干贝时蔬焖饭（辅食）的做法芹菜和胡萝卜开水烫一下，去除草酸，芹菜比较多，可以给娃当手指食物吃干贝提前泡，然后切碎，芹菜和胡...

杂蔬牛柳意面【减脂餐】

02-09 本着做黑椒牛柳意面的心，牛柳都腌下去了发现洋葱被男人用完了´д`;搜罗搜罗冰箱的库存，炒的杂蔬意面，意外的很好吃。以下的量是一份减脂午餐的量。用料意大利面一拳头牛肉一拳头菌菇类家里只有平菇胡萝卜适量荷兰豆适量...

土豆鳞片鱼柳时令时蔬配紫薯泥

09-30 土豆鳞片鱼柳是一道会在米其林餐厅出现的菜品，土豆型似鳞片煎制变成脆皮用料紫薯1个土豆1个龙利鱼1片时蔬适量菠菜1把土豆鳞片鱼柳时令时蔬配紫薯泥的做法土豆去皮，用圆形模具戳出几个圆柱，刨片机刨薄片菠菜煮10秒捞出镇...

时蔬牛肉焖饭

02-19 一人带娃真的很辛苦，有时连做辅食的时间都没有，所以宝妈们更需要快手又有营养的辅食用料大米50克牛肉35克胡萝卜30克南瓜30克豌豆20克紫甘蓝15克亚麻油适量时蔬牛肉焖饭的做法1.牛肉洗净剁碎，放姜片腌制一会2.紫甘蓝，胡萝...