紫薯流沙球怎么做好吃，紫薯流沙球家常做法

11-08 很有內涵的一道甜品😋😋用料外皮部份紫薯1个400克糯米粉230克糖115克流心饀料部份紫薯1个500克糖115克吉利丁5片水300克淡奶油40克椰子奶190克牛油40克紫薯流沙球的做法紫薯餡料紫薯蒸10分鐘熟透搓成薯泥。將一半拌餡...

紫薯球

02-12 用料紫薯3个糯米粉适量白糖适量牛奶少量炼乳少量紫薯球的做法准备好所需食材紫薯切片，上蒸锅蒸熟蒸熟后放入碗中加入适量白糖加入适量糯米粉，揉成团取少量面团，压扁，挤少量炼乳捏成球，裹上芝麻全部做完起锅烧油，油温五成热...

麻薯紫薯球

01-19 用料紫薯泥部分紫薯蒸熟后200克糯米粉40g（建议少量多次加入，根据紫薯蒸熟后的含水量调整用量）白砂糖10克麻薯夹心部分糯米粉40克玉米淀粉10克牛奶70克白砂糖5克黄油或者植物油5克油（油炸用）适量白芝麻适量麻薯紫薯球的做法...

紫薯豆沙球

03-10 做这个纯属是为了消耗清明节假期做青团剩余的豆沙馅，豆沙馅也是自制的，少油少盐，比较健康，喜欢紫薯的一切。用料紫薯2个白芝麻30到50克都可以，多了多用，少了少用克白糖一小勺糯米粉若干紫薯豆沙球的做法紫薯蒸熟，凉凉，加糯米...

山药紫薯豆沙芝士球

09-04 山药、紫薯、豆沙、芝士都是前面做东西剩的食材，可以把它们组合用烤箱烤出健康的零食，其实土豆、红薯、山药、紫薯、豆沙、燕麦、……都可以按这种方法做，不加芝士直接烤也行。也是解决剩余食材，不要浪费的好方法。用料紫...

紫薯球沙拉

12-22 紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，易...

紫薯流心包

11-23 用料紫薯个黄油克水克酵母克细砂糖克面粉克淀粉紫薯流心包的做法紫薯泥里放糖蜂蜜，黄油淀粉，冰箱冷冻让其凝固，为了好包些发酵好的面，擀成大点的剂子，中间厚，两边薄些像包包子一样放锅里醒发两个发重复了蒸15分钟左右出锅来...

紫薯不流沙包

06-12 蛋黄馅忘了放油，流沙包变成蛋黄馅包了用料酵母5克面粉400克紫薯粉100克蛋黄6个炼乳两勺奶粉30克盐少许紫薯不流沙包的做法紫薯粉和面粉加酵母和面发酵煮白水蛋六个，蛋黄捣碎蛋黄粉加奶粉和炼乳加水调和，加点盐二次发酵旺...

流心爆浆紫薯球+减脂紫薯饼

05-19 芝士就是力量！家里囤太多紫薯了，这样做超级好吃。第二种不爆浆的适合减肥党。用料紫薯200克糯米粉100克牛奶70克细砂糖20克鸡蛋1个芝士片2片面包糠适量面粉适量流心爆浆紫薯球+减脂紫薯饼的做法①紫薯蒸熟碾成泥，加入白...

紫薯流沙吐司

09-26 用料面包体高筋面粉370克黄油15克细砂糖20克酵母4克温水220毫升馅料牛奶250克蛋黄2个糖50克黄油5克玉米淀粉15克红薯泥200克紫薯流沙吐司的做法紫薯粉、糖、高筋面粉混合。酵母粉放入温水中化开。倒入面粉中，开始揉面...

紫薯虾球

03-15 尤其现在可是娃身高生长速度的最快的“黄金期”。妈妈们别客气了，牛奶、酸奶、奶酪、豆腐这些“高钙”都快快安排起来吧。比如这个酥脆的紫薯虾球，蔬菜肉肉主食一锅端，配上奶酪，营养和味道全在这里面了。用料鸡肉60克虾3...

流心紫薯球

06-06 用料糯米粉100克紫薯泥（蒸熟）100克水65克椰蓉适量黑糖适量流心紫薯球的做法紫薯洗净去皮切片，放入锅中蒸7分钟。把蒸熟紫薯压成泥，加入糯米粉后加少量水用叉子搅拌。慢慢加，直到出現雪片狀，沒有干粉，再压成团即可。每個搓成...

流心紫薯挞

02-22 小朋友们都爱吃蛋挞。酥脆的挞皮配上蛋香四溢的柔软内馅，让人特别容易感到满足。以前和大家分享过南瓜挞、流心芝士挞、饺子蛋挞等美味的做法，今天带来的是一道同样诱惑力十足，并且有流心效果的方子。并且比起流心芝士挞...

紫薯球

07-28 每个宝宝都爱吃用料紫薯2个白糖适量熟香蕉1根椰蓉半碗紫薯球的做法紫薯去皮蒸熟，盛出趁热放糖压成泥搅拌融化选择较熟一点的香蕉，切成丁。椰蓉准备紫薯泥搓成圆形压扁放香蕉丁包好搓成球放椰蓉碗里裹均匀即可...

蛋黄流沙紫薯全麦包

01-11 汤圆好吃，但热量令人崩溃。只需一个汤圆的罪恶，就能享受超大满足的健康主食～用料紫薯120克全麦粉20克金沙汤圆1个蛋黄流沙紫薯全麦包的做法紫薯蒸熟，用叉子碾成紫薯泥，加入全麦粉，搅成面团。不需要加水～揉好的面团比普通的白...

紫皮流沙包

03-01 爱美食，爱做美食，是分享，是治愈。用料酵母3克咸蛋黄3个中筋面粉200克水适量克白糖15克黄油30克鸡蛋黄1个奶粉30克紫薯1个紫皮流沙包的做法紫皮：1，紫薯一小个，蒸熟碾碎，溶于少量水，细筛过滤留紫色汤水。2，面粉，酵母粉，紫薯水，适量...

芝士豆沙紫薯糯米球

12-30 这是一款可以即可以入锅煮、又能煎炸或是入烤箱烤制的甜品，同时因为本姑娘添加了豆沙而令这款西式小点心增添了上海传统小吃的特色气质~~老少皆宜、海纳百川呢...用料市场里的大紫薯，非超市一丢丢的小家伙3个糯米粉牛奶...

红薯紫薯球

11-06 记得以前点油炸的时候都会点一个紫薯球，当时好像一块钱一个呢，琢磨了好久，大致差不多的味道，口感不错用料紫薯1个(稍微大些的)红薯2个糯米粉适量面包糠适量油适量糖适量炼乳适量红薯紫薯球的做法红薯蒸熟捣烂，加入糖，糯米粉...

紫薯流心酥

02-09 用料紫薯1个（约18克）芝士适量（约7克）蛋塔皮7个蛋黄1个黑芝麻适量紫薯流心酥的做法紫薯切片蒸熟，压成泥软化的芝士团成球，紫薯也团成球，紫薯泥包裹芝士提前软化的蛋挞皮包上前面包的馅，再次放入塔坨刷上一层蛋黄液，撒上黑芝麻，烤...

紫薯流沙包

07-26 外面买的流沙包口味未必喜欢，自己做，用料更健康用料低筋面粉250紫薯粉20细砂糖50水/奶135酵母3盐少许玉米油8-10g低筋面粉（手粉）20-30咸蛋黄1.5个黄油20糖粉30奶粉15牛奶10紫薯流沙包的做法首先，做流沙馅，蛋黄蒸熟压烂，依次...

芝士流心紫薯球小丸子

07-06 早上吃剩的紫薯和红薯再利用用料紫薯2个炼乳适量马苏里拉芝士适量芝麻或面包糠或椰蓉适量芝士流心紫薯球小丸子的做法紫薯的我忘了拍图，做了紫薯和红薯两种。紫薯蒸熟去皮，根据个人口味加炼乳，两勺白砂糖（可不加），少许淡奶...

紫薯饼（流心紫薯饼）

02-12 用料紫薯适量牛奶适量糯米粉适量白糖适量花生酱适量黑芝麻适量紫薯饼（流心紫薯饼）的做法紫薯君洗净去皮。切片上锅蒸熟。蒸熟的紫薯君用勺子等工具压成紫薯泥。添加适量的纯牛奶代替和适量糖粉，搅拌均匀。添加适量糯米粉...

紫薯糯米豆沙椰蓉球～

06-29 受到青团的启发，也为了消灭红豆沙馅而特意买了紫薯和椰蓉，等不及深夜开始做了，网上有煮的，有炸的，我是蒸的，为了把完整方子呈现给大家，特意沾了两个成品，好可爱吧，起个通俗一点的名字，来，深吸一口气，跟我大声读，紫薯糯米豆沙椰蓉球...

麦香流沙球

01-10 很好吃的一款甜点，大家可以试试看。用料三象牌糯米粉300克糖90克水230克澄面90克沸水75克猪油150克麦香流沙球的做法糯米粉和糖搅拌均匀澄面要用白鹤牌的方子里的沸水75克，最好是多烧一些水，然后冲到澄面里的时候称一下，...

流心紫薯酥

11-06 一道省时快速又美味的点心用料蛋挞皮6-8个紫薯1个草莓酱适量炼乳两勺芝麻适量牛奶或酸奶适量蛋黄2个流心紫薯酥的做法紫薯蒸熟加一点牛奶或酸奶捣成泥加入两勺炼乳（加的越多越甜）紫薯泥先用勺撵成圆饼，中间加入草莓酱团...