莲子百合菜干鸡汤怎么做好吃，莲子百合菜干鸡汤家常做法

01-04 咳嗽痰多，胸口难受，白菜干汤可下火～用料莲子10克百合5克玉竹10克无花果3.4个杏仁5克白菜干10克姜片4.5片鸡半只瘦肉300克莲子百合菜干鸡汤的做法鸡肉洗净飞水瘦肉洗净飞水准备材料所有材料放锅里，开水入锅，炖至1.5至2小时...

雪莲百合汤

09-13 用料雪莲半个百合干适量冰糖适量雪莲百合汤的做法锅内放水，水沸放入百合干小火5分钟放入雪莲，大火沸腾后转小火十分钟，加入冰糖煮化即可小贴士雪莲被誉为神果，气味清香，与百合搭配，化痰去火润肺安神。...

安神助眠汤-黄花菜百合无花果莲子百合汤

11-13 黄花菜：黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品。百合：解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功...

莲子百合石斛花胶鸡汤

02-19 这款汤滋阴润燥清肝明目排痰润肺熬夜必喝！❤️用料黄花胶适量鸡半只红枣适量百合干适量石斛适量麦冬适量鲜橘皮两面无花果2个枸杞少许莲子少许莲子百合石斛花胶鸡汤的做法黄花胶隔水放姜蒸十分钟开盖立即放入纯净水浸泡...

莲藕百合莲子瘦肉汤

07-18 百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品；莲子的矿物质含量非常丰富，食疗功效有养心神，益肾气，健脾胃；莲藕味甘性平，有消炎化淤，清热解燥，止咳化痰之功；花生有补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿之效，搭配瘦肉一起...

百合莲子淮山炖鸡汤

06-21 韩国留学中突然想喝鸡汤然后就开始化身广东人哈哈哈哈哈哈没想到味道很不错🥳🥳用料鸡1只莲子12粒枸杞随意红枣随意百合（干的）一把盐一勺左右酱油少许百合莲子淮山炖鸡汤的做法我买的鸡都是洗好的，用热水过一遍！！！这一步rea...

莲子百合鸡汤-清淡馨香

10-23 材料简单，没有繁杂的工序，且味道清淡馨香，百合润肺、安神、抗癌，莲子的矿物质含量非常丰富，尤其适合秋季，吃完大鱼大肉之后来一碗，既满足了胃口，又能达到美容养生的功效。用料莲子50克百合30克姜片3片鸡肉300克莲子百合鸡汤-...

莲藕百合汤

11-11 秋天的莲藕和百合都太棒了用料莲藕1截花生1把百合1个盐少量莲藕百合汤的做法材料洗净切好。蜜枣也可以用红枣，也可以没有。莲藕先放少量油炒一炒其余材料放入，加大量水大火煮开，煲半小时，加一撮盐...

百合莲子汤

02-23 每天忙忙碌碌，总有顾不上自己的时候，冰箱里多备上几样食材，煮起汤来快手又美味用料百合适量莲子适量猪肉适量百合莲子汤的做法将莲子百合洗净清水浸泡一小时备用雪梨削皮洗净对半切开，去核切月牙形薄片炖盅放入雪梨片，莲子...

莲子百合粥

08-03 莲子百合粥是一种常见的汉族药膳，属于食疗粥品。此粥清热养阴，润肺止咳，强心安神，补脾止泻，美容养颜，防癌抗癌；主要用于治疗心神不足，失眠健忘等症。用料莲子25克百合25克大米150克枸杞15克老冰糖30克莲子百合粥的做法莲子，百...

莲子蒸百合

11-29 冰鲜莲子蒸鲜百合用料莲子100克百合三颗蜂蜜随意莲子蒸百合的做法鲜百合，一包！去根洗净！兰州的这款很甜！冰鲜莲子解冻，发好的也OK！百合洗白白〜〜蒸15分钟，盘子里不放水！熟了浇点蜂蜜，随意！百合本身是甜的！小贴士选择干蒸，熟了盛...

北芪莲子百合红枣鸡汤

05-25 用料鸡适量北芪30小节百合20瓣莲子20半颗水5.5L红枣4个北芪莲子百合红枣鸡汤的做法煮90分钟，熄火。...

百合莲子

05-17 只为了吃。。_(:3”∠❀)_嘤嘤嘤用料百合克莲子克枸杞粒银耳1朵甜菊叶2片灰枣颗百合莲子的做法银耳和莲子泡发洗净，百合，枸杞，灰枣，甜菊叶，全部洗净！锅里加入水，全部材料，煮开8分钟，就可以没耐心等熬出胶了，所以就倒出来放凉！等...

金线莲莲子百合瘦肉汤

04-13 每次聚会过后：烧烤、火锅、吃香喝辣少不了，前后都要煲一锅这个汤喝，下火清肺，喉咙痛效果非常好👍用料瘦肉150g金线莲5g莲子10g百合10g南北杏10g石斛10g无花果3个麦冬10g姜片2片盐：3g金线莲莲子百合瘦肉汤的做法准备好如图7...

双莲百合汤

07-15 用料莲藕1节百合莲子双莲百合汤的做法洗干净莲藕，莲子和百合把水烧开，然后把材料一起加入锅里。大火煲20分钟，小火再煲1小时就完成啦...

护儿雪耳干贝百合莲子汤

02-22 记录美好生活用料百合。3克莲子5克小元贝10粒椴木耳2朵玉竹5克猪肉20克胡萝卜3块护儿雪耳干贝百合莲子汤的做法猪肉掉水，食材清洗隔水炖2个小时出锅了，孩子喝的好开心😃小贴士护儿汤，味道鲜美。...

绿豆莲子百合鸽子汤

11-15 鸽子汤有益气补血清热解毒增强体质的作用配合绿豆莲子百合薏米更有清心安神的作用，适合小孩睡觉不踏实镇静安神促进入睡提高睡眠质量用料鸽子1只绿豆一把莲子一把百合一把薏米一把绿豆莲子百合鸽子汤的做法鸽子切块冷...

莲子百合汤

05-19 用料莲子1把百合3粒猪扇骨1块莲子百合汤的做法先把莲子泡软，把芯去掉。同时把猪扇骨焯水然后把焯好水的猪扇骨和莲子放进高压锅煮，大火烧开后改小火煮30分钟。同时把百合洗净待用等待高压锅没气了打开后下百合，煮开后加...

百合莲子鸡汤

11-19 用料莲子适量百合适量红枣3颗枸杞一点点盐姜鸡百合莲子鸡汤的做法所有药材洗净泡水半小时鸡肉过水切好姜半小时后，将所有材料，鸡，姜全部放入锅中，加水。烧开后转小火炖1个半小时加盐，关火...

莲子百合羹

03-03 用料干莲子80克新鲜百合40克冰糖克水6600克莲子百合羹的做法材料备好，莲子浸泡一晚材料全部倒入豆浆机超级简单快手的早餐，你也动手试试吧...

百合莲子羹

09-24 有没有一碗甜品可以滋润整个秋天如果有会是谁呢？用料莲子80克百合40克黄冰糖30克水500克百合莲子羹的做法空心莲子，新鲜百合，黄冰糖。百合掰成片，清洗干净。汤锅注水烧开，加入莲子、百合、黄冰糖，中小火煮30分钟，熄火。倒入...

兵鸽莲子百合煲鸡汤

07-02 今天休息，想着好久没有做汤喝了，最近也老失眠，不如做道莲子百合煲鸡汤具有宁心安神百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。重要的是还可以美容。微博...

百合莲子粥

09-27 养心安神，适宜于心悸、失眠及健忘者食用。用料干百合20克，莲子30克，大枣10枚，糯米30g，大米40g，枸杞子20克，冰糖10克。百合莲子粥的做法百合提前泡发，高压锅中加水1500毫升，除枸杞子其余的全部放入锅内，按煮粥键大约熬煮20分钟，鸣...

莲子百合水

06-08 用料莲子30颗（半颗）百合60片水两碗红枣几个莲子百合水的做法1.冷水浸泡莲子百合12小时2.清水莲子百合加糖或者不加煮25分钟...

莲子百合煲

12-04 清润肺燥，止咳消炎。适用于慢性支气管炎患者。用料食材：莲子、百合各30克，精瘦肉200克。莲子百合煲的做法做法：莲子、百合清水浸泡30分钟，精瘦肉洗静，置于凉水锅中烧开（用水焯一下）捞出。锅内重新放入清水，将莲子、百合、精瘦...