清洗莲藕怎么做好吃，清洗莲藕家常做法

02-16 用料藕节清洗切好藕片的水一盆或者直接用淀粉也可以勺清洗莲藕的做法方法（1）：我的方法：（藕，去除表面污泥，清洗干净，消不掉削皮随意）切好片（我是用擦板擦擦的），藕片切面，会混合在水中含有大量的淀粉，好好洗一洗，散落在水中，大量的，莲藕...

、清甜百合莲藕羹。

09-29 用料莲藕随意百合随意生姜少许/随意调味料随喜、清甜百合莲藕羹。的做法1、洗莲藕,刮表皮。2、清水滴几滴白醋,洗净的莲藕泡进水里。*防止氧化变黑3、鲜百合去蒂头,冲洗干净，也泡进醋水里。*防止氧化变黑4、洗生姜，刮表...

莲藕牛骨汤，汤味浓郁莲藕软糯，清淡而不油腻！

06-15 材料：莲藕400克牛骨400克、黄豆100克。配料：油、盐、生姜、料酒、陈皮、鸡精、适量。做法：1⃣️牛骨冷水下锅加入姜片、料酒、陈皮焯水，煮出血沫，洗净待用。2⃣️莲藕用勺子括去皮，洗净切成方块，黄豆放到温水中浸泡半小时。3⃣️电...

清蒸莲藕

09-18 炒鸡容易方便而且吃到嘴里的是原汁原味莲藕的清甜！！！用料莲藕一个或者大半个薄荷叶两片（只是点个缀）清蒸莲藕的做法莲藕削皮洗干净切片可以不用太薄稍微厚一点的话吃起来口感很好等水上汽了放在碗里隔水蒸大概20分钟（我用的...

红枣莲藕泥·甜甜的红枣搭配莲藕的清香十分美味哦

03-02 小王子上次尝试莲藕，很不喜欢吃，这次我打算加入他喜欢的红枣再尝试一下。红枣含有丰富的蛋白质，膳食纤维和矿物质等多种营养物质，其中维生素P含量较高，能够很好的促进宝宝生长发育和预防过敏。莲藕不仅能止泻，还能促进食欲，...

清甜莲藕汁

08-17 用料莲藕1节白糖或冰糖适量水适量清甜莲藕汁的做法将莲藕洗干净，切成小块，放入豆浆机中，加入适量糖。注入适量的水，按豆浆机的五谷键，程序结束后，即可。歺后来一杯清甜莲藕汁，真不错。歺后来一杯清甜莲藕汁，真不错。歺后来一...

【祖传汤品】养颜清热莲藕蛋清汤

12-06 这道汤品是祖传的，只能在我家喝到，对于女士美容养颜、滋阴降燥极好，长期引用可令皮肤细腻白嫩，心情平静，性格温和。用料莲藕一节鸡蛋2个【祖传汤品】养颜清热莲藕蛋清汤的做法莲藕一节一斤左右，切非常薄的片，要粉藕哦～莲藕片...

清炒莲藕莲子

08-27 在斑马会员买了湖北名藕和新鲜莲子，和宝宝体验了一番剥莲子的乐趣。想起来一起清炒试试，很清新。用料嫩藕1节新鲜莲子100g蒜瓣3瓣干辣椒2个食用油适量水适量盐粉1/2茶匙清炒莲藕莲子的做法取莲藕一节，去皮洗净切片。莲子...

清炒莲藕

04-02 清炒食材最大程度地保留了食材的本味，莲藕在清炒时的味道是什么呢？你还记得吗？用料莲藕200g线椒1根食用油适量盐适量酱油和醋适量淀粉适量清炒莲藕的做法莲藕去皮洗净切薄片，浸泡3分钟后沥干起锅热油放入藕片炒至断生依次...

清蒸莲藕肉圆“低脂&清肺”

02-23 肉圆鲜香回甘甜，软糯又不失爽脆！在这个美丽的春天，让我们换一种健康的方式吃莲藕，体验不一样的口感！推荐～用料主料：莲藕1截（大约500g）猪瘦肉200g胡萝卜1根辅料:葱姜适量鸡蛋1个淀粉2勺（吃饭的🥄）生抽3勺（吃饭的🥄）蚝油1勺（吃饭的🥄）...

‘清热凉血’莲藕汤

03-05 流感季节，孩子们都开始感冒发烧了。生病需要忌口，而且也不想吃饭，总喝稀饭太单一了。这款莲藕汤，清甜可口，凉血，清热生津，补益脾胃，操作简单，全家一起喝喽……用料藕1节黄冰糖5克‘清热凉血’莲藕汤的做法莲藕去皮，切小块放入豆...

清炒莲藕块

12-03 用料藕节指天椒米醋清炒莲藕块的做法将莲藕切成长条小块，泡冷水过滤除淀粉，防止粘锅锅中热油，加入蒜，指天椒，放入莲藕块翻炒加入少许米醋，继续翻炒，莲藕块也很快熟的，放入盐调好味即可出锅...

凉拌莲藕--爽脆清口

10-09 来自youtu上的食谱，感觉蛮好吃，就尝试做下！结果炒鸡好吃但是一定要注意是让藕片自然冷却.如果是用冷水冲凉的话，会感觉的藕片上有层水附着用料藕1节葱适量干辣椒1个姜适量盐适量热油适量醋适量糖适量凉拌莲藕--爽脆清口的...

清炒莲藕

08-17 用料藕蒜、葱醋、生抽、白糖（一点点）、盐清炒莲藕的做法莲藕去皮，切成小丁锅内水开，放藕丁，焯两三分钟，捞出沥干水分锅内烧水的同时，蒜切片，葱切段锅内油热，下蒜葱（吃辣可以放干辣椒），放藕丁，放醋，生抽，白糖，盐撒葱花，装盘...

清炒莲藕菇

10-17 我平时喜欢吃莲藕。这夏天的陈情令更是让我对莲藕念念不忘。因此，我便买了一些莲藕煮莲藕排骨汤。这几天把排骨煮完了，但莲藕还剩2节。在我家乡，家常菜里很少有炒莲藕，而见到莲藕时便是与排骨一起煮汤，或者是莲藕片炒辣椒...

猪肉的滑嫩加上莲藕的清脆—莲藕蒸肉饼

07-12 好想吃脆脆的莲藕超市没有的卖终于在家楼下的小店买到了还可以在肉饼上加鸡蛋、切点红椒香菜等有条件的放半条土鱿干进去一起剁别提多香了用料藕半节猪肉（7分瘦3分肥）200克虾肉50g生抽3-5勺白胡椒粉2勺料酒2勺盐1小勺鱼...

清香莲藕糊

04-20 孩子老是流鼻血，听说莲藕糊可以止血和补血马上动手制作，没想到孩子都喜欢喝，喝着喝着就成为一道午间甜品，鼻血也不怎么流了用料藕2节冰糖适量清香莲藕糊的做法准备2节莲藕，冬天的藕好，有淀粉。夏天的藕是脆的没有多少淀粉，做...

清心静神的莲藕肉饼

10-23 莲藕性凉，经过加热后，由凉变温，适合大众吃。煮熟后的莲藕健脾开胃，养血补虚。用料盐1小勺藕2节猪肉200克淀粉2勺生抽适量低筋面粉适量清心静神的莲藕肉饼的做法莲藕切片后再切碎，也可以用搅拌器搅碎。肉末剁碎。（搅拌器搅碎...

清甜糯米糖莲藕/潮汕糖莲藕

06-11 最喜欢吃清甜糖莲藕了，再撒上香香的芝麻，超好吃的。用料莲藕2节糯米80g白糖或冰糖或红糖120g芝麻适量水没过藕就行清甜糯米糖莲藕/潮汕糖莲藕的做法新鲜莲藕将糯米浸泡3至4小时莲藕洗净去皮，从一头切开2，3厘米厚的＂帽子＂切...

清拌莲藕

02-28 用料莲藕一节醋四勺蚝油半勺味醂半勺蒜一瓣松露盐（调味及增加鲜味，用普通盐亦可）适量香油适量白芝麻适量清拌莲藕的做法莲藕削皮，尽可能切成薄片，莲藕片浸在冷水中，减缓氧化取锅烧开水，将莲藕片放在开水中煮2～3分钟，随后取出浸...

清炒莲藕-哥哥爱吃

03-21 用料莲藕3节葱蒜醋清炒莲藕-哥哥爱吃的做法莲藕切薄片，蒜切薄片。下油，葱头，蒜片爆香。下莲藕翻炒，加盐，加白米醋，加葱叶点缀颜色，起锅。...

清洗藕的方法

12-14 是要做糯米藕的，结果去超市采购的男人藕买的款式不对了（没事，我不打他，哈哈），买回来的又长然后洞洞里还净是黑泥……我要哭晕……但是糯米都泡好了呢，吃糯米藕心情又比较坚定，就只好想办法清洗，算是个小方法，供大家参考吧，只当娱...

素味清欢－莲藕馅饼

12-25 有了这个莲藕馅饼，麻麻再也不用担心那小孩不吃蔬菜了～成就满满🙃🙃🙃～用料藕（去皮）1节胡萝卜（中等大小）1根土豆（去皮）1个鸡蛋1个葱姜蒜沫适量生抽1勺老抽半勺黑胡椒粉1茶勺十三香1茶勺盐适量油适量素味清欢－莲藕馅饼的做法土豆...

清洗

12-08 清洗西兰花🥦红枣、葡萄🍇肉类方便干净用料水没过食材清洗的做法食材放入网筐中～接水末过食材～设置5-10分钟/50度/反转/速度5小贴士：如果洗蔬菜、水果*温度*可以省略，另需要加些苏打粉或者盐，来去除污物...

清炒莲藕片

10-08 跟牛肉一个价的莲藕吃一次心疼一次钱，但是我实在是太喜欢了，冬日里每次必买的菜菜啦用料藕600节糖1克盐2克姜1片蒜2瓣生抽1勺老抽半勺豆瓣酱1勺香菜1根油20克清炒莲藕片的做法准备好要用的调料和食材葱姜香菜切丝备用，将...