【孕妈午餐】煎猪排
来源:美味食谱馆 1.8W
怀孕后鼻子特别灵敏,尤其是前三个月闻到油味就烦躁,三个月后也不喜欢吃肉,肝,直接造成缺铁。芹菜炒肉丝这样的肉真的难下咽,为了让自己能吃肉,特意去买了瘦猪后臀肉(煎起来比较嫩)做煎猪排。
用料
猪排 | 块 |
鸡蛋 | 个 |
料酒 | 勺 |
黑胡椒 | 勺 |
生抽 | 勺 |
盐 | 克 |
罗勒碎 | |
以下为酱汁用料 | |
洋葱 | |
红酒 | |
生抽 | |
蚝油 | |
罗勒碎 | |
淀粉 |
【孕妈午餐】煎猪排的做法
怀孕后鼻子特别灵敏,尤其是前三个月闻到油味就烦躁,三个月后也不喜欢吃肉,肝,直接造成缺铁。芹菜炒肉丝这样的肉真的难下咽,为了让自己能吃肉,特意去买了瘦猪后臀肉(煎起来比较嫩)做煎猪排。
用料
猪排 | 块 |
鸡蛋 | 个 |
料酒 | 勺 |
黑胡椒 | 勺 |
生抽 | 勺 |
盐 | 克 |
罗勒碎 | |
以下为酱汁用料 | |
洋葱 | |
红酒 | |
生抽 | |
蚝油 | |
罗勒碎 | |
淀粉 |
【孕妈午餐】煎猪排的做法