不可错过的五彩焖饭,夏天食欲不振也可以轻松拯救家人胃口~

来源:美味食谱馆 2.74W
不可错过的五彩焖饭,夏天食欲不振也可以轻松拯救家人胃口~的做法步骤图

夏天吧,没啥胃口,杨老师教大家做这道五彩浓香焖饭它之所以好吃,就是因为在煮的过程中,饭菜相互包容,相互吸收,米饭吸收了菜的汤汁,让米饭的滋味更为丰富,颗颗入味,各种食材搭配在一起,口感丰富一点也不寂寞,吃起来令人食欲大增。

焖饭的做法没有啥限制,口味有好多种,可以根据自己喜欢的食材,做出适合自己胃口的焖饭来。别说味道超级赞,色香味全都有了喔。

焖饭超省事的,简单焖一焖,饭菜一锅出,方便又美味。而且焖饭超香的,隔老远就能闻到啦,还不跟着杨老师学起来!

这是一道非常热闹的菜。食材丰富,搭配多种多样,鲜嫩的甜豌豆加上胡萝卜,与喷香的米饭和香菇,好看、好吃、有营养,哪怕是在夏天,没有胃口的人也可以来上一大碗啊。焖饭也叫超级懒人饭, 作法简单,厨房的小白们也可以试一下,绝对让你胃口大开哦。

用料  

大米 200克
玉米粒 60克
豌豆 60克
干香菇 10朵
胡萝卜 1根
酱油 3勺
3克

不可错过的五彩焖饭,夏天食欲不振也可以轻松拯救家人胃口~的做法  

  1. 将干香菇提前用温水泡发;胡萝卜洗净;豌豆洗净备用;玉米粒洗净备用;大米洗净。干香菇,泡香菇的水别浪费,用来煮饭会更香。

    不可错过的五彩焖饭,夏天食欲不振也可以轻松拯救家人胃口~的做法步骤图 第2张
  2. 泡好的香菇切成丁,胡萝卜切丁。

    不可错过的五彩焖饭,夏天食欲不振也可以轻松拯救家人胃口~的做法步骤图 第3张
  3. 锅内热油,放入香菇、胡萝卜翻炒片刻,炒出香味。加入豌豆,玉米粒和大米,继续翻炒。

    不可错过的五彩焖饭,夏天食欲不振也可以轻松拯救家人胃口~的做法步骤图 第4张
  4. 锅内加入盐,倒入酱油调味,加入香菇水和清水,没过食材,大火烧开。

    不可错过的五彩焖饭,夏天食欲不振也可以轻松拯救家人胃口~的做法步骤图 第5张
  5. 将所有食材放入电饭煲,水量跟平时煮饭差不多就可以了,盖上电饭煲盖子,选择煮饭键进行焖煮即可。

    不可错过的五彩焖饭,夏天食欲不振也可以轻松拯救家人胃口~的做法步骤图 第6张
  6. 饭煮好之后焖一会再吃会更香。

    不可错过的五彩焖饭,夏天食欲不振也可以轻松拯救家人胃口~的做法步骤图 第7张
  7. 五彩浓香焖饭,味道鲜美,易于操作,营养丰富。香菇、豌豆,胡萝卜和米饭的完美结合。焖出来的菜饭,每一口都裹带着蔬菜的香气。忍不住连着挖几口~

    不可错过的五彩焖饭,夏天食欲不振也可以轻松拯救家人胃口~的做法步骤图 第8张

小贴士

1,调料可以多放一些,因为要焖饭所以一定要够味道才好吃!
2,蒸米饭的水可以少一些,这样焖饭稍微干一点也会更入味!不要太湿,米饭太粘口感就不好了!
3,将所有食材放入电饭煲,水量跟平时煮饭差不多就可以了。饭煮好之后焖一会再吃会更香。
4,可以根据自己的喜爱,加入各种蔬菜粒,但必不可少的一味就是干香菇,泡香菇的水别浪费,用来煮饭会更香。

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