10元成本搞定的快手海鲜菜,蒜蓉粉丝蒸扇贝

来源:美味食谱馆 2.06W
10元成本搞定的快手海鲜菜,蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤图

*嫌二师兄肉价过高,不妨做份便宜又简单的快手海鲜菜?

*半斤冰冻散装扇贝肉(成本约5元),细粉丝1包(成本约5元),再加少量配料,10元出头成本即可搞定的“蒜蓉粉丝扇贝”。剩下的,就靠烹饪时注入的心意❤吧~

*脱离了扇贝壳的束缚,这道菜真正的灵魂——粉丝才能大放光彩✨

用料  

扇贝肉 10只,约250克
绿豆粉丝 1包,100克
大蒜 1整颗
小葱 2根
、盐、蒸鱼豉油、蚝油 适量

10元成本搞定的快手海鲜菜,蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法  

  1. 准备全部食材及配料~扇贝肉选用超市冰冻软装扇贝,提前解冻并用料酒腌制20分钟。

    10元成本搞定的快手海鲜菜,蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤图 第2张
  2. 粉丝沿中间一剪为2,用温水稍微泡发。锅烧热水,水开后下粉丝焯水1分钟。

    10元成本搞定的快手海鲜菜,蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤图 第3张
  3. 焯水后的粉丝捞出装盘,加毛毛盐拌匀备用。

    10元成本搞定的快手海鲜菜,蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤图 第4张
  4. 锅烧少量油,五成油温后转小火,将剁好的蒜蓉慢煎2分钟。

    10元成本搞定的快手海鲜菜,蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤图 第5张
  5. 关火,蒜蓉中加1汤匙蒸鱼豉油、1汤匙蚝油,用余温拌匀。

    10元成本搞定的快手海鲜菜,蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤图 第6张
  6. 将扇贝肉铺在粉丝上,并均匀浇上蒜蓉酱汁。蒸锅烧水,水开冒热气后上锅蒸6分钟。

    10元成本搞定的快手海鲜菜,蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤图 第7张
  7. 小葱细切成葱花,1颗小米辣对半剖开去籽,切成细丝备用。

    10元成本搞定的快手海鲜菜,蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤图 第8张
  8. 蒸6分钟后出锅,撒上葱花、辣椒丝做点缀。

    10元成本搞定的快手海鲜菜,蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤图 第9张
  9. 最后一步,锅烧大半勺油至七成油温(油冒青烟),均匀浇在辅料上。葱香四溢,走菜~

    10元成本搞定的快手海鲜菜,蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤图 第10张
  10. 拌匀后开动~!

    10元成本搞定的快手海鲜菜,蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤图 第11张

小贴士

1、冰冻散装扇贝肉偏腥,解冻后记得去除内脏,再用料酒腌制一会儿;
2、口味偏重的话可以在上桌前沿盘边再浇上1小汤匙蒸鱼豉油;
3、记得粉丝拌匀后再享用哦~

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