蒜蓉鲜虾丝瓜(蒸的健康美味)
来源:美味食谱馆 1.71W
只需要简单的食材
只需要简单的处理
只需要简单的调料
蒸一下
就是一道美味饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜
用料
丝瓜 | 1根 |
蒜蓉 | 半颗蒜 |
虾 | 10只 |
蒜蓉鲜虾丝瓜(蒸的健康美味)的做法
新鲜的虾去头去壳留尾巴
这种丝瓜
去皮切段
中间挖个小洞洞材料准备好了
蒜蓉加一勺酱油一勺食用油一勺耗油
我没有加盐
按照个人喜好还可以加辣椒
搅拌均匀把虾放进洞洞里
淋上蒜蓉酱
冷水下锅大火蒸8分钟
蒸的不会产生油烟
营养成分也不会流失