美容甜羹
来源：美味食谱馆 2.39W
天气凉了就要吃热呼呼的甜羹～即充胶原蛋白又补血～♪( ´θ｀)ノ
用料
| 皂角米 | 30g～40g |
| 大枣 | 4 |
| 枸杞 | 适量 |
| 银耳 | 半个 |
| 莲子 | （可选） |
| 冰糖 | 适量 |
| 桃胶 | 50g |
美容甜羹的做法
将莲子、桃胶、银耳、皂角米泡水5小时以上，或者睡前泡好第二天就直接可以用了
![美容甜羹的做法步骤图，美容甜羹怎么做好吃 第2张]( "美容甜羹的做法步骤图，美容甜羹怎么做好吃 第2张")
拿电饭煲来煮会很省时间。泡好后将银耳撕成小片，再放入莲子、桃胶、皂角米，倒入水后按下煮饭的按键不用盖盖子，等到水涨了之后换到保温阶段盖上盖子焖2～3小时，最后再放入大枣、枸杞、冰糖
![美容甜羹的做法步骤图，美容甜羹怎么做好吃 第3张]( "美容甜羹的做法步骤图，美容甜羹怎么做好吃 第3张")
完成～
![美容甜羹的做法步骤图，美容甜羹怎么做好吃 第4张]( "美容甜羹的做法步骤图，美容甜羹怎么做好吃 第4张")
小贴士
皂角米、桃胶、银耳泡水后会变的很大，一定要注意不要泡太多！！！
