润肺止咳【杏仁露】
来源:美味食谱馆 3.32W
反正我一年四季都会喝杏仁露
特别是今年2020年,庚子金年,润肺。
白色入肺经。
多喝是不会错的
杏仁的功效:润肺止咳,润肠润燥。
秋天我喝的最多就是这个杏仁露
今年比较特别,所以春天我也喝
早餐来一碗
今年春天还可以加一把麦仁去打糊糊
五谷杂粮糊糊,
杏仁,麦仁,芝麻,核桃都可以
肾不好的还可以抓一把糯米
用料
杏仁 | 半碗 |
白砂糖 | 适量 |
润肺止咳【杏仁露】的做法
准备杏仁
洗干净,浸泡一个晚上
我用的是九阳豆浆机,按果仁健,启动。
打好的杏仁露
过滤出来的杏仁露
小贴士
根据时间吃