秒杀安慕希的自制酸奶
来源:美味食谱馆 1.62W
最近减肥,想吃酸奶,市售的几乎都含糖和添加剂,还是自制吧!
用料
纯牛奶 | 750毫升 |
赤藓糖醇 | 50克 |
发酵菌 | 一小袋 |
秒杀安慕希的自制酸奶的做法
把所有的用具煮一下消毒,用烤箱风机烘干备用,盖子塑料的不能煮,烫一下,厨房纸巾擦干备用,奶锅打蛋头也煮一下备用。
牛奶加入赤藓糖醇加热到40-50度,边加热边搅拌,达到温度后离火,接着搅拌到糖融化。
温度降到40度时加入发酵菌粉,搅拌均匀后倒入消毒后的瓶子里,盖好盖子,烤箱40度发酵8-10小时,本次发酵8小时完成,从烤箱里拿出来不要马上放冰箱,不然盖子上会有水珠聚集。