秒杀安慕希的自制酸奶

来源:美味食谱馆 1.62W
秒杀安慕希的自制酸奶的做法步骤图

最近减肥,想吃酸奶,市售的几乎都含糖和添加剂,还是自制吧!

用料  

纯牛奶 750毫升
赤藓糖醇 50克
发酵菌 一小袋

秒杀安慕希的自制酸奶的做法  

  1. 把所有的用具煮一下消毒,用烤箱风机烘干备用,盖子塑料的不能煮,烫一下,厨房纸巾擦干备用,奶锅打蛋头也煮一下备用。

    秒杀安慕希的自制酸奶的做法步骤图 第2张
  2. 牛奶加入赤藓糖醇加热到40-50度,边加热边搅拌,达到温度后离火,接着搅拌到糖融化。

    秒杀安慕希的自制酸奶的做法步骤图 第3张
  3. 温度降到40度时加入发酵菌粉,搅拌均匀后倒入消毒后的瓶子里,盖好盖子,烤箱40度发酵8-10小时,本次发酵8小时完成,从烤箱里拿出来不要马上放冰箱,不然盖子上会有水珠聚集。

    秒杀安慕希的自制酸奶的做法步骤图 第4张
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