仔姜泡椒烤钳鱼~川味(烤箱版)

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仔姜泡椒烤钳鱼~川味(烤箱版)的做法步骤图

厨房小白,为了孩子,入了一个海氏C41烤箱,然后就在下厨房的道路上越走越远~

用料  

2勺
少许
钳鱼 一条约2斤,不要太大,烤盘放不下,我们家的烤箱是40升的
大葱 3根
香菜 5棵
豆瓣酱 少许,根据自己口味,多了咸,也会辣
泡仔姜 5根,吃完鱼用来下或者面条味道那个鲜香爽口,想想都流口水
泡红海椒 3个,点缀,调味
5个
花椒 红的麻,青的鲜
金针菇 300g
木耳 若干
芹菜 3棵
油多一点,鱼很吃油,炸鱼炒菜都要用,我用的菜籽油,超级香哦!
孜然粒 少许

仔姜泡椒烤钳鱼~川味(烤箱版)的做法  

  1. 钳鱼在水产店杀好,告知烤鱼,老板会划成可以平铺的样子,鱼背均匀来几刀,在盆里加料酒、姜蒜片、大葱丝、生抽、少量盐腌制1个小时,如果等不急,就用手给它揉捏按摩,40分钟也差不多。

    仔姜泡椒烤钳鱼~川味(烤箱版)的做法步骤图 第2张
  2. 铁锅热油,下花椒姜蒜片,钳鱼用厨房纸吸水分后下锅炸,水分不吸干碰到油会溅出来,我是拿个美国队长似的锅盖挡在面前做盾牌,很好用。炸至变色后捞出。

    仔姜泡椒烤钳鱼~川味(烤箱版)的做法步骤图 第3张
  3. 鱼捞出,烤箱预热到220度,放入烤箱淋一些锅里的油,烤25分钟。

    仔姜泡椒烤钳鱼~川味(烤箱版)的做法步骤图 第4张
  4. 25分钟的时候烤到鱼鳍鱼尾都微微焦了。鱼肉吱吱冒油。

    仔姜泡椒烤钳鱼~川味(烤箱版)的做法步骤图 第5张
  5. 鱼进烤箱的时候就开始配蔬菜,分开穿水,捞出来备用。

    仔姜泡椒烤钳鱼~川味(烤箱版)的做法步骤图 第6张
  6. 刚才炸鱼锅里剩下的油继续热,加豆瓣酱炒香,依次放入泡椒仔姜~青笋~木耳金针菇~甜椒青椒~芹菜。炒一分钟后盛出。

    仔姜泡椒烤钳鱼~川味(烤箱版)的做法步骤图 第7张
  7. 放入烤盘,盖上鱼,撒上孜然粒,已经满屋子都是香味了!

    仔姜泡椒烤钳鱼~川味(烤箱版)的做法步骤图 第8张
  8. 继续烤5分钟。

    仔姜泡椒烤钳鱼~川味(烤箱版)的做法步骤图 第9张
  9. 放入香菜,开动!

    仔姜泡椒烤钳鱼~川味(烤箱版)的做法步骤图 第10张
  10. 儿子说是长这么大吃的最好吃菜!比爸爸做的还好吃😋

    仔姜泡椒烤钳鱼~川味(烤箱版)的做法步骤图 第11张
  11. 就差舔盘啦!

    仔姜泡椒烤钳鱼~川味(烤箱版)的做法步骤图 第12张
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