低糖版的果蔬(胡萝卜 西兰花)纸杯蛋糕
来源:美味食谱馆 1.88W
早上6点儿子就醒了,第一句话就是“奶奶”要喝奶的意思,起来给他冲了奶粉就没睡着了,干脆就起床给他做个早餐,因为是小孩子吃,我就琢磨着用点蔬菜加入做,第一次做没想到还蛮成功的,胡萝卜本来也有甜味,所以我减了糖,做出来的甜度刚刚好
手机的内存蛮了,导致拍出来的照片好多显示不了,直接看相簿没问题,点开就是一张灰色,所以图片我直接截图裁剪的,有的清晰度不够,看来又得删我儿子的照片了……😌😌😌
用料
西兰花 | 50克 |
胡萝卜 | 40克 |
低筋面粉 | 70克 |
鸡蛋 | 3个 |
糖 | 25克 |
玉米油 | 25克 |
低糖版的果蔬(胡萝卜 西兰花)纸杯蛋糕的做法
如图食材准备好
把西兰花胡萝卜装进料理机打成糊
加入玉米油及蛋黄混合均匀
之后加入面粉混合均匀成糊状(面粉最好过筛加入)我是忘记过筛了😅😅
打蛋白,蛋白分3次糖加入打发至提起打蛋器有挺立的尖,点开图片看哈
取三分之一蛋白霜加入蛋黄蔬菜糊混合均匀
然后把混合好的蛋黄蔬菜糊倒入剩余的蛋白霜混合均匀,不要划圈搅拌哦,翻拌手法,像炒菜那样的翻拌
混合好的糊糊
装到纸杯中放入烤箱中层下层180度40分钟(烤箱提前预热5分钟)
出炉啦
OK
撕开纸杯是这样的,松软的蛋糕体
附上一张我儿子吃蛋糕的样子😜😜😜