薏米红枣茶
来源:美味食谱馆 2.06W
夏天太潮湿身体会觉得不舒服,每天熬红豆薏米粥又喝不完,也腻了,索性炒制成茶,又方便又有效。
用料
薏米 | |
红枣 |
薏米红枣茶的做法
枣洗净,用剪子剪成条,烤箱170度15分钟烤干。
薏米洗净小火炒干
薏米,红枣干,加一勺蜂蜜开水冲泡即成。
小贴士
薏米最好选小薏米,效果好。薏米可以入药所以有股药味,加红枣和蜂蜜会好些。
夏天太潮湿身体会觉得不舒服,每天熬红豆薏米粥又喝不完,也腻了,索性炒制成茶,又方便又有效。
用料
薏米 | |
红枣 |
薏米红枣茶的做法
枣洗净,用剪子剪成条,烤箱170度15分钟烤干。
薏米洗净小火炒干
薏米,红枣干,加一勺蜂蜜开水冲泡即成。
小贴士
薏米最好选小薏米,效果好。薏米可以入药所以有股药味,加红枣和蜂蜜会好些。