微波炉木糖醇全麦吐司

来源:美味食谱馆 2.68W
微波炉木糖醇全麦吐司的做法步骤图

因为特别喜欢吃吐司,但家里各种家电太多了不想再买一个烤箱,所以琢磨了如何用微波炉烤吐司,想做完全全麦粉吐司的可以根据比例调整一下。
下面链接是和面发面方法参考的大神的创作

用料  

高筋面粉 150克
全麦粉 50克
牛奶 80克
鸡蛋 1个
木糖醇 30克
3克
酵母 5克
黄油 适量

微波炉木糖醇全麦吐司的做法  

  1. 家里没有厨师机所以全是手工制作,第一步把面、蛋、奶、糖拌在一起成面团之后盖保鲜膜放冰箱过一夜

  2. 第二天从冰箱拿出来之后参考上面链接的方法,先揉盐,再涂酵母膏,再揉黄油,然后不停摔摔打打直到面团不粘手

  3. 盖保鲜膜放到温暖的地方发酵,大约两小时不到,手指沾面粉戳一个洞不回缩就是发酵好了,一般体积有之前两倍大

  4. 然后把它根据面板的尺寸切成几块,每一块用擀面杖擀的扁扁的排气

  5. 排气之后滚圆,放到30-35度的地方二次发酵

  6. 明显大了一倍之后就是发酵好啦

  7. 这时候放到微波炉中,在吐司模具上面盖个盘子或其他容器密闭

  8. 我家是100%火力3分钟,根据不同的微波炉型号调整就可以了

  9. 最后用光波功能四分钟烤个颜色,就可以出炉啦

    微波炉木糖醇全麦吐司的做法步骤图 第2张

小贴士

二次发酵很重要!不然面团里面死疙瘩多不松软。
光波和微波的顺序不要紧,发酵好了都一样

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