微波炉食谱 微波炉:蛋白粉版肉松蛋糕(无糖无油无面粉无打发) 来源:美味食谱馆 2.75W 用料 鸡蛋 1个 熊猫蛋白粉 25克 泡打粉 2克 盐 1克 自制鸡胸肉松(无糖无油) 20克 火腿肠 半根/20克 水 20克 微波炉:蛋白粉版肉松蛋糕(无糖无油无面粉无打发)的做法 混合,微波炉1分钟 微波炉 无油 肉松 蛋白粉 无糖