无油无糖无面粉免打发的减脂蛋糕
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减脂期,也不能饿着自己…否则嘴巴馋了,很容易报复性饮食…这款只需鸡蛋+山药或芋头或南瓜(任一都可)+脱脂奶粉+去核红枣就可以做的免打发的蛋糕,怕胖的手残党零厨艺人士也可以做。
用料
鸡蛋 | 2个 |
山药/芋头/南瓜 | 200克 |
脱脂奶粉 | 15克 |
去核红枣 | 30克 |
烘培用杏仁片(可选) | 随意撒满表面装饰用,无量的要求 |
无油无糖无面粉免打发的减脂蛋糕的做法
小贴士
三个图都是同样的做法,只不过模具不同。大同小异。配方是两人份,量大以后烘培时间适当延长,具体看自家烤箱脾气。6寸做的这个,份量加倍即可。