微波炉食谱 铸铁锅煮白饭 做饭团 来源:美味食谱馆 1.45W 作为一个没有电饭煲的厨娘,我有铸铁锅呀~铸铁锅一样能把饭煮了蓬松弹牙! 用料 米饭 540g(三合) 水 600ml 寿司醋 90ml 铸铁锅煮白饭 做饭团的做法 白米饭洗净沥干放置30min;锅壁可以抹点油;米放入锅中,加水:比例为一合米180g对应200ml水;开盖煮;中强火;煮到滚,盖上锅盖煮1min;转小火煮10min;关火焖10min; 开锅;倒入90ml寿司醋(部长牌子的写的一合米30ml醋);拌匀… 这是饭烫手不宜立即操作,先准备海苔吧! 准备一把小剪刀,一个小镊子,做好小海苔装饰,等下捏好就能粘上去! 模具一半饭放好,涂蛋黄酱金枪鱼馅儿;盖上另一半饭饭;压实… 就这么就好了,若粘手,制作中尽量捏着海苔部分就行;手捏的话,手要涂点醋! 好啦,吃吧! 吃不完的冷藏…之后蒸或者微波炉转估计都行! 我买了很多模子,我要去一一开光! 白饭 做饭 铸铁