工作日减脂便当NO.5
来源:美味食谱馆 1.04W
今日午餐≈500卡,油倒多了
用料
鸡蛋 | 1个 |
泡发黑木耳 | 50g |
娃娃菜 | 1颗 |
鲜香菇 | 6朵 |
蒸红薯 | 80g |
熟鹰嘴豆 | 50克 |
去皮鸡腿肉 | 1只(100g) |
青红椒 | 120g |
油 | 10克 |
工作日减脂便当NO.5的做法
今日午餐≈500卡,油倒多了
用料
鸡蛋 | 1个 |
泡发黑木耳 | 50g |
娃娃菜 | 1颗 |
鲜香菇 | 6朵 |
蒸红薯 | 80g |
熟鹰嘴豆 | 50克 |
去皮鸡腿肉 | 1只(100g) |
青红椒 | 120g |
油 | 10克 |
工作日减脂便当NO.5的做法