🌟你不知道的食疗配方 | 缓解咳嗽喉咙痛症状

来源:美味食谱馆 3.32W
🌟你不知道的食疗配方 | 缓解咳嗽喉咙痛症状的做法步骤图

🤯今日份哥哥咳嗽...
是时候发挥我真正的技术活ha~~
这个配方真的很天然,而且相当简单容易买,10个月的宝宝都可以饮👶🏻

用料  

山竹 两个
马蹄 两个
无花果 三个

🌟你不知道的食疗配方 | 缓解咳嗽喉咙痛症状的做法  

  1. 山竹去壳取肉,马蹄去皮切小颗粒

    🌟你不知道的食疗配方 | 缓解咳嗽喉咙痛症状的做法步骤图 第2张
  2. 所有食材洗干净放入400ml水煮40分钟

    🌟你不知道的食疗配方 | 缓解咳嗽喉咙痛症状的做法步骤图 第3张

小贴士

山竹是凉性的水果,清热解毒降燥,煮熟后可以更大发挥它的清热作用;有效缓解咳嗽发烧的症状,马蹄则可以平衡体内的酸碱,帮助脾胃消化,利尿。

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