吐司面包营养早餐

在抖音上看过别人做过，我按照自己的喜好 稍微改了下，很香！

早上用来给孩子做早餐即简单又快捷，关键营养丰富🌟

用料  

吐司面包营养早餐的做法  

1. 我用的老酸奶，建议用浓稠酸奶就行
   例如：安慕希浓稠酸奶、慕斯利安浓稠酸奶

2. 把鸡蛋加进去，孩子吃建议全蛋

3. 搅拌均匀

4. 把吐司片中间按压实在，可以兜住蛋液就行

5. 放点芝士碎，因为我自己喜欢芝士香味所以加了，家里没有的可以不加 ，但加点会更香～还能拉丝😄

6. 蛋液铺上，蛋液的量刚好可以铺两个吐司片

7. 加上自己喜欢的水果，可以加牛油果泥🥑，营养丰富

8. 放入空气炸锅中

9. 170度，10分钟（这个时候有孩子的完全可以去照顾孩子洗漱，坐等空气炸锅叮咚就行😄😄）

10. 上色了，很好看，很香
    
    注意⚠️不是糊！

11. 面包🍞➕牛奶🥛 🌟nice

12. 吐司外面一圈很酥脆，中间香甜软糯 ，配上牛奶🥛  元气满满的一天