早餐食谱 blendtec早餐饮品持续更新 来源:美味食谱馆 1.76W 方便记录,翻看。 用料 纯净水 700克 熟黄豆 70-80克 blendtec早餐饮品持续更新的做法 红枣豆浆:熟黄豆60克,去核红枣4枚,纯净水700毫升,热汤键2遍。 红枣豆浆get 花生核桃豆浆:熟花生40克,熟黄豆30克,熟核桃10克,纯净水700毫升,热汤键两遍。 核桃花生豆浆get 红豆沙冰:豆沙适量,冰块满杯,炼乳一勺,沙冰功能两遍! 红豆沙冰get 3小个蒸熟冷冻紫薯,700ml牛奶,10g炼乳 热汤两遍 紫薯奶get 榛果豆浆:冷冻熟黄豆70g,熟榛子适量,纯净水700ml 热汤两遍,过筛。 核桃黑芝麻糊:隔夜剩米饭一碗,熟核桃熟黑芝麻,热汤两遍。 燕麦10g黄豆65,水800,燕麦豆浆get 熟黄豆,80,熟核桃20,红枣4颗水800 两遍 低脂草莓冰淇淋 冻香蕉,新鲜草莓(冻草莓)冰淇淋按键。 早餐 Blendtec 饮品