百合杏仁花生露

来源：美味食谱馆 1.05W

百合杏仁花生露的做法步骤图，怎么做好吃

百合，养阴润肺，清心安神；
杏仁又称“苦杏仁”，中医认为其具有降气止咳平喘、润肠通便的效果；
花生可以润肺止咳，降低胆固醇，延缓衰老；

三者搭配，口感也是棒棒哒～；

用料

鲜百合	50克
花生	20克
苦杏仁	10克
水	800克
大枣	2粒

百合杏仁花生露的做法

鲜百合洗赶紧，50g
杏仁，10g
花生，20g
水，750～800g
大枣两粒去核
全部放到破壁机里，按豆浆键即可

花生好吃百合杏仁百合杏仁花生露

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