杏仁百合粥
来源:美味食谱馆 2.3W
用料
沙参 | |
杏仁 | |
百合 | |
扁豆 | |
薏米 | |
蜜枣 | |
赤小豆 |
杏仁百合粥的做法
将汤料加入适量清水煮煲至薏米爆花后,加入糯米(粳米)约250克煮成粥,调入白砂糖,即成杏仁百合粥。
将汤料加入适量汤水及猪排骨(甲鱼、鸡、鸟)慢火煎炖约30-90分钟,
可做火锅佐料。
小贴士
煲汤食用量:可供3-4人食用。
适合人群: 杏仁止咳、除风热;百合治热病烦躁不安、肺热咳嗽、久咳。夏暑秋燥最合适之清润汤水,全家老幼均适合
用料
沙参 | |
杏仁 | |
百合 | |
扁豆 | |
薏米 | |
蜜枣 | |
赤小豆 |
杏仁百合粥的做法
将汤料加入适量清水煮煲至薏米爆花后,加入糯米(粳米)约250克煮成粥,调入白砂糖,即成杏仁百合粥。
将汤料加入适量汤水及猪排骨(甲鱼、鸡、鸟)慢火煎炖约30-90分钟,
可做火锅佐料。
小贴士
煲汤食用量:可供3-4人食用。
适合人群: 杏仁止咳、除风热;百合治热病烦躁不安、肺热咳嗽、久咳。夏暑秋燥最合适之清润汤水,全家老幼均适合