胡萝卜🥕南瓜🎃汁 (破壁机)
来源:美味食谱馆 1.89W
胡萝卜🥕和南瓜🎃配在一起,味道也是极好的,秋冬护眼,多吃胡萝卜吧
用料
南瓜 | 一小块 |
胡萝卜 | 1/3根 |
水 | 至800毫升 |
胡萝卜🥕南瓜🎃汁 (破壁机)的做法
1.老南瓜🎃去皮切块投入破壁机
2.胡萝卜🥕去皮切块投入破壁机
3.加水至刻度800毫升,出来大约3杯的南瓜汁。
4.选滋补糊选项。
5.老南瓜自带甜味,喜欢甜的可以加点冰糖。但是糖摄入太多不禁胖,而且对眼睛不好。
胡萝卜🥕和南瓜🎃配在一起,味道也是极好的,秋冬护眼,多吃胡萝卜吧
用料
南瓜 | 一小块 |
胡萝卜 | 1/3根 |
水 | 至800毫升 |
胡萝卜🥕南瓜🎃汁 (破壁机)的做法
1.老南瓜🎃去皮切块投入破壁机
2.胡萝卜🥕去皮切块投入破壁机
3.加水至刻度800毫升,出来大约3杯的南瓜汁。
4.选滋补糊选项。
5.老南瓜自带甜味,喜欢甜的可以加点冰糖。但是糖摄入太多不禁胖,而且对眼睛不好。