早餐食谱 五谷米糊 来源:美味食谱馆 1.03W 用料 黑豆 适量 红豆 适量 大米 适量 红曲米 适量 红枣 八颗 糙米 适量 除红枣外其他等比例 一共一量杯 五谷米糊的做法 除红枣外,冰箱内浸泡一夜 红枣切碎和泡制好的材料一起加入豆浆机 豆浆机选择米香豆浆,我没有加糖,米香浓郁还有淡淡红枣味 如果早餐时间比较赶,可以晚上煮好后冷藏或者放进保温杯,第二天直接喝或者微波。工作重要,身体也很重要。 好吃 五谷米糊 五谷 米糊