一个月不重样~五谷杂粮养生米糊‼️

来源:美味食谱馆 2.37W
一个月不重样~五谷杂粮养生米糊‼️的做法步骤图

入秋以后热饮越来越受欢迎🍵
各种五谷杂粮随喜搭配,有豆类的,煮30分钟,再速度10打磨3分钟
没有豆类的,煮20分钟,再打磨1分30秒速度10。

用料  

南瓜 100+克
600—800克
泡发黄豆 一把
腰果 30克

一个月不重样~五谷杂粮养生米糊‼️的做法  

  1. 详细做法看图👆

    一个月不重样~五谷杂粮养生米糊‼️的做法步骤图 第2张
  2. 乌发养颜
    清热下火
    减肥瘦身
    美容养颜
    暖宫驱寒
    养胃健脾

    一个月不重样~五谷杂粮养生米糊‼️的做法步骤图 第3张
  3. 一个月不重样~五谷杂粮养生米糊‼️的做法步骤图 第4张
  4. 一个月不重样~五谷杂粮养生米糊‼️的做法步骤图 第5张
  5. 一个月不重样~五谷杂粮养生米糊‼️的做法步骤图 第6张
  6. 一个月不重样~五谷杂粮养生米糊‼️的做法步骤图 第7张
  7. 一个月不重样~五谷杂粮养生米糊‼️的做法步骤图 第8张
  8. 一个月不重样~五谷杂粮养生米糊‼️的做法步骤图 第9张
  9. 一个月不重样~五谷杂粮养生米糊‼️的做法步骤图 第10张
  10. 黑米,黑芝麻,腰果,核桃糊。

    一个月不重样~五谷杂粮养生米糊‼️的做法步骤图 第11张
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