偷懒的减脂早餐

第一次减肥，家里没有那么多类食材，就依靠仅有的食物做减脂早餐吧。

用料  

偷懒的减脂早餐的做法  

1. 冲黑咖啡，嫌苦的话可以加点糖或牛奶。我加了燕山全脂甜奶粉，就加一丢丢缓冲一下苦味，热量不算大。

2. 加点盐煮蛋，或者煮好之后过凉水，都可以让鸡蛋更容易剥壳。