早餐食谱 美容、养颜、抗癌、抗衰的二黑浆 来源:美味食谱馆 1.48W 平视喝惯了黄豆豆浆,试试功效多多的黑豆、黑米"小二黑浆"吧,味道果然不同,效果未来可期。 用料 黑豆 少许 黑米 少许 美容、养颜、抗癌、抗衰的二黑浆的做法 准备黑豆黑米,泡水与不泡水随意,个人喜欢泡水3小时 放入豆浆机,加水至1200ML,按下启动开关 二十分钟后米豆原香的"小二黑浆"热气腾腾制成 搭一块喧软的侉大饼很中式惬意哦 随身携带,上班中场休息补充营养 抗癌 美容 养颜 抗衰 黑浆