充满维生素的1分钟热带水果冰沙

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充满维生素的1分钟热带水果冰沙的做法步骤图

今天给大家推荐的爆款是由芒果,菠萝和木瓜等热带水果制作成的 热带冰沙 既冰甜又爽口~
夏天容易出汗  非常容易缺水口渴 皮肤也同样晒到爆皮,这时候饮上一杯子 热带冰沙 缓解饥渴还可以由内而外的给皮肤同样保湿水嘟嘟~做法简单易上手不到5分钟即可准备就绪。

用料  

冷冻芒果 3/4杯
冷冻菠萝 3/4杯
冷冻木瓜 1/2杯
橙汁 1/3杯
菠萝汁 1/3杯
椰奶/椰浆/椰子水(任意一种) 1/3
柠檬汁(平衡整体甜度) 1/4个挤出汁

充满维生素的1分钟热带水果冰沙的做法  

  1. 全部食材放入料理机或豆浆机有果汁功能的都可以,搅拌至顺滑即可享用啦。

    充满维生素的1分钟热带水果冰沙的做法步骤图 第2张

小贴士

不要全部都使用新鲜水果 ,否则你得到的是一杯果汁,而且沙冰也不会顺滑,这就是秘密。水果可以发挥想象换成你喜欢的也可以

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