早餐食谱 家有高中娃之一周早餐(二) 来源:美味食谱馆 1.78W 用料 各种食材 若干 家有高中娃之一周早餐(二)的做法 周一:蛋挞皮苹果派+卡士酸奶+苹果芒果 周二:开心汉堡 周三:玉米+菜包+西红柿+纯牛奶 周四:青团+粗粮+芒果+鹌鹑蛋+酸奶 周五:酒酿饼+包子+酸奶 周六:黄瓜+鸡排汉堡+甜瓜+酸奶 周日:紫米面包+粗粮(玉米,南瓜,山药)+苹果+酸奶 家有 早餐 高中