早餐食谱 快手低脂均衡营养早餐 来源:美味食谱馆 3.28W 非常简单! 用料 脱脂牛奶 西兰花或其他蔬菜 鸡蛋 一个 儿童乳酪 红枣 蛋糕或吐司 快手低脂均衡营养早餐的做法 西兰花加盐水煮,鸡蛋水煮 均衡 快手 早餐 营养 低脂