🥗低脂芦笋素沙拉 | 快手减肥餐,营养均衡又美味!
来源:美味食谱馆 2.13W
今天分享一道非常简单快手的素沙拉,超级好吃,减肥的妹子们可以快快学起来!
用料
芦笋 | 10根 |
小番茄 | 12颗 |
鸡蛋 | 1颗 |
盐 | 适量 |
油 | 适量 |
焙煎芝麻沙拉汁 | 适量 |
鸡蛋煮熟,切成4半备用,二小番茄洗净,对半切开备用;
洗净的芦笋段丢进开水中,加入少量盐和油,焯水,三分钟后捞出,沥干水分备用;
所有食材拌在一起淋上沙拉酱即可食用。
超级无敌美味啦!
今天分享一道非常简单快手的素沙拉,超级好吃,减肥的妹子们可以快快学起来!
用料
芦笋 | 10根 |
小番茄 | 12颗 |
鸡蛋 | 1颗 |
盐 | 适量 |
油 | 适量 |
焙煎芝麻沙拉汁 | 适量 |
鸡蛋煮熟,切成4半备用,二小番茄洗净,对半切开备用;
洗净的芦笋段丢进开水中,加入少量盐和油,焯水,三分钟后捞出,沥干水分备用;
所有食材拌在一起淋上沙拉酱即可食用。
超级无敌美味啦!