减脂香蕉燕麦
来源：美味食谱馆 3.36W
用料
| 香蕉 | 2根 |
| 牛奶 | 50ml |
| 燕麦片 | 200克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 蜂蜜 | 1勺 |
| 蓝莓 | 1盒 |
减脂香蕉燕麦的做法
香蕉 燕麦 牛奶 鸡蛋 蓝莓准备好
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香蕉压碎成尼
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加牛奶鸡蛋并多次加入燕麦片，和压碎的香蕉泥一起搅拌混合，我还加了一勺蜂蜜，香蕉本身很甜了可以不加
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摆上蓝莓，或者香蕉切片也行，为了装饰
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烤箱预热，180度上下火烤30分钟
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这个蓝莓出来是爆浆的，酸甜
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