早餐食谱 十分钟快手早餐 手抓饼卷+酸奶水果坚果干 来源:美味食谱馆 2.19W 一日之计在于晨,早上要吃好,拒绝外卖,自己动手走起来 用料 手抓饼 1个 芝士 适量 番薯 1个蒸熟 酸奶 1瓶 水果坚果干 适量 十分钟快手早餐手抓饼卷+酸奶水果坚果干的做法 将芝士撒在手抓饼上,再放上蒸熟去皮的番薯后卷成一整条,切块 将卷号的手抓饼切块,放进上下180°的烤箱烤10分钟,取出烤好的芝士手抓饼,可以挤上沙拉酱或者番茄酱,因为我是用红薯,我觉得甜度适合就没加了 再来一杯酸奶+坚果水果干 营养吧!美味吧? 水果 坚果 快手 早餐 酸奶