早餐食谱 小小早餐杯02—螺旋藻燕麦杯 来源:美味食谱馆 3.13W 用料 早早早 安 小小早餐杯02—螺旋藻燕麦杯的做法 (燕麦3大勺+牛奶没过燕麦)入冰箱一晚上,早上取出后 +(螺旋藻粉+酸奶150ml+香蕉半根打奶昔)+(剩余香蕉+1个猕猴桃+Chiaseeds+南瓜子往上堆),我好像有点堆失败,香蕉切太厚太重了 ヽ(#`Д´)ノ 螺旋藻 燕麦 早餐