健脾祛湿小零食
来源:美味食谱馆 1.06W
脾胃虚寒平时吃一些茯苓芡实红豆粉,可是时间久了就觉得粉冲饮太无趣了所以就想换个吃法😁所有食材都可根据自家厨房里有什么材料添加,只要掌握好粉的湿度就好
用料
赤小豆粉 | 30克 |
茯苓粉 | 30克 |
芡实粉 | 30克 |
白芸豆粉 | 30克 |
山药粉 | 30克 |
鸡蛋 | 3个(1个涂面,2个放入食材里) |
王子干姜苏打水 | 100克(根据自己粉的情况添加) |
燕麦片: | 30克 |
红糖: | 30克 |
椰子油: | 30克(根据喜好调换加减) |
全麦粉: | 60克 |
泡打粉: | 3克 |
月饼模具 | 75克一个 |
健脾祛湿小零食的做法