药膳鸡脚
来源:美味食谱馆 2.06W
药膳的滋补加上鸡爪满满的骨胶原。这是我自己个人口味,大家可适当调整药材分量,按自己口味焖煮。煮上一点鸡爪,可以做饭菜汤羹,也可做零食,抱着边吃鸡爪边追剧呢。
用料
鸡爪 | 适量 |
当归 | 6片 |
黄芪 | 3片 |
红枣 | 6颗 |
黑枣 | 3颗 |
桂圆肉 | 6粒 |
枸杞 | 适量 |
姜片 | 2-3片 |
盐 | 适量 |
党参 | 2条 |
药膳鸡脚的做法
洗净药材、鸡爪。
把鸡爪先放入水中汆水,煮一会儿捞出、用冷水冲洗一下后备用。
烧开一锅水,后放入当归、黄芪、党参、红枣、黑枣先熬煮20分钟,等药材稍稍出味。
此时,将鸡爪、桂圆肉、姜片放入药膳汤中焖煮。我用的是高压锅,焖煮15分钟相当于45分钟。
开盖后放入枸杞,小火再焖煮5分钟后加入适量的盐调味,即可。
小贴士
枸杞跟盐一定要最后放入。