低卡黑巧麦片能量球
来源:美味食谱馆 1.31W
黑巧和麦片的甜蜜拥抱❤
用料
100%黑巧克力 | 80克 |
椰子油/黄油 | 12克 |
红糖 | 40克 |
即食麦片 | 100克 |
全麦粉 | 20克 |
奶粉 | 25克 |
枣 | 4颗 |
蛋液 | 30克 |
低卡黑巧麦片能量球的做法
黑巧+椰子油+红糖 隔水融化
加入枣碎 燕麦片 全麦粉 奶粉 蛋液 搅拌均匀
揉成15g左右的小球 烤箱150° 20分钟
小贴士
还可以放各种果干
黑巧和麦片的甜蜜拥抱❤
用料
100%黑巧克力 | 80克 |
椰子油/黄油 | 12克 |
红糖 | 40克 |
即食麦片 | 100克 |
全麦粉 | 20克 |
奶粉 | 25克 |
枣 | 4颗 |
蛋液 | 30克 |
低卡黑巧麦片能量球的做法
黑巧+椰子油+红糖 隔水融化
加入枣碎 燕麦片 全麦粉 奶粉 蛋液 搅拌均匀
揉成15g左右的小球 烤箱150° 20分钟
小贴士
还可以放各种果干